Met trancedans, transformatief ademen en kundalini yoga.
Gegeven door Mark Hoek, Michel Doyer en Bien Remmelink.
Door het unieke programma van deze retraite ontwaak je je essentie en ontdek je de wonderbaarlijke wereld voorbij je gedachten, waar tijd zijn grip verliest.
We maken gebruik van krachtige technieken:
Trancedans - dansen met een blinddoek, ervaar de dans vanuit je innerlijke wereld. Het bevrijdt je perceptie en nodigt je geest uit om ontwaakt te dansen.
Transformatief Ademwerk: door je adem te verruimen kan je stress, vaste patronen en trauma transformeren. Het is een prachtige manier om tot diepere lagen van ontspanning te komen.
Kundalini Yoga brengt bewust Zijn. Het is een dynamische vorm van yoga met oefeningen & meditatie, die zorgt dat je wakker wordt en je energie gaat stromen.
Ons team van ervaren trainers, Mark, Michel en Bien, zorgt voor een liefdevolle en veilige ondersteuning.
We verblijven in centrum Heel en Al, gelegen in de wonderschone bossen en duinen van Schoorl. Je wordt geheel verzorgd met heerlijke biologische en vegetarische maaltijden, die je voeden en ondersteunen.
