We zijn niet zozeer vermoeid door onze fysieke werkzaamheden, maar door onze mentale activiteit. We hebben echter niet geleerd hoe we ons hoofd moeiteloos kunnen leegmaken en onszelf op te laden.

Een inspirerende dag waarin we veel tips en tools delen op het gebied van klachten die gerelateerd zijn aan de overgang.

Start met een inspannende pilates les van Lucette en ontspan met een afsluitende ademsessie van Joyce. Een heerlijke combinatie om de dag én je weekend goed te beginnen.

Deze opleiding is een verdieping voor wie bereid is de eigen innerlijke reis in en door het lichaam te maken én daarnaast ook het opstellingenwerk via het lichaam en bij ziekte wil leren begeleiden.

In een opstelling kijk je naar wat je niet kunt zien. Zo kun je interventies doen, die de angel uit je vraag halen, en je richten op wat je wèl wilt. Ook helend voor wie geen vraag uitwerkt!

Zing je graag en wil je vrijer of speelser je stem gebruiken, durf je niet of alleen zacht te zingen. Wil je met meer passie, kracht en gevoel zingen, kom meedoen op vrijdagochtend. Zang ervaring is niet nodig.

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem, Pachamama en/of (Red) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

Leer alles wat je moet weten over jezelf voor het kunnen transformeren van jouw binnen & buitenwereld. Krijg kennis & handvaten over hoe je effectief en doelgericht jezelf kunt helen vanuit je hart.

Inspirerende lezingen, workshops en andere activiteiten voor een groene Haarlemse lente. Tevens is er grootste biologische plantenmarkt van Haarlem. Het Springer Festival laat zien hoe we de stad groener kunnen maken en wat je zelf kunt doen.

Laat je meevoeren op de klanken van verschillende instrumenten (o.a singing bowls, kristallen klankschalen, shruti, gitaar) en zelfgeschreven liedjes van Martine Scheen om even helemaal tot rust te komen en de stilte in jezelf weer te voelen.