Mindfulness training Volwassenen (MBSR) Zaterdagochtend
ZA 19 januari | 09.30-12.00 uur | Velserbroek

Januari:19, 26. Februari: 2, 9, 16 Maart 2, 9. 16. *23. (*stiltedagdeel). Tijd: 9.30- 12.00 uur. uur.
350,00 | Neem contact op met je zorgverzekeraar voor een evt vergoeding.


Een krachtige training: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) van 8 dagdelen waarbij je door meditatie-, yoga- en andere oefeningen je aandacht leert trainen.

Daardoor ben je beter in staat om te leven in het nu in plaats van in het verleden of in de toekomst. Hierdoor kun je problemen beter loslaten, pieker je minder en leef je gelukkiger. De training is evidence based.

De training van 8 dagdelen wordt afgesloten met een stilte dagdeel en bestaat in totaal uit 9 dagdelen.

Kleine groepen van 6-8  personen. Incl. Reader, artikelen en MP3 bestanden.Thee, wat lekkers, yoga matjes en kussentjes zijn aanwezig. Kleding: gemakkelijk, met ruimte om de buik, laagjes en extra sokken.

Informatie + Aanmelden » Leef Mindful | Marlies Helman

www.leefmindful.nl
Bekijk Facebook event

Boerderij Landzicht
Hofgeesterweg 6
1991 AD Velserbroek

Marlies Helman
0611273160
info AT leefmindful DOT nl

Meer agenda van Leef Mindful

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem