SOULFOOD: Als je de week mag beginnen met aandacht bij jezelf, hoe ziet de rest van je week er dan uit? Deze winter beginnen we op maandagochtend bij De Nieuwe Lente met een half uur.Soulfood: een moment om jezelf te voeden en op te laden. Zin om mee te doen?
● Wanneer: Iedere maandagochtend 09.00-09.30 uur. (inloop 08.50 uur). Van 26 oktober ’22 t/m 27 maart ’23.
● Wat kan je verwachten? Een gevarieerd aanbod aan mindfull oefeningen met beweging, ontspanning en meditatie. Een proeverij waarbij steeds een andere specialist je meeneemt. Zo begint iedere maandag je week weer op een andere manier.
● Kosten: Wij vinden het belangrijk dat iedereen toegang heeft tot Soulfood. Daarom: geen kosten, een vrije donatie is welkom.
● Locatie: De Nieuwe Lente, Raadhuisstraat 56a, Heemstede.
Vooraf aanmelden is niet nodig. Neem een dekentje mee.
