Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Cursus IK ben Gezond
VR 11 januari | 11.00-15.00 uur | Haarlem

Dag 2: 1 februari van 11:00 tot 15:00 uur
150,00 | inclusief btw


In deze Cursus IK BEN Gezond maak je kennis met orthomoleculair leven en leer je om goede keuzes voor jezelf te maken. Keuzes die invloed hebben op je gezondheid.

We gebruiken vooral voeding en beweging. Je leert naar je lichaam te luisteren en krijgt kennis die je de mogelijkheid geeft om goed voor jezelf te zorgen.

De eerste lesdag:
We leren over het voedingsadvies. En we leren over onze spijsvertering. Hoe werkt de spijsvertering in het algemeen en hoe gaat het met mijn persoonlijke spijsvertering. Je neemt een maaltijd mee, we eten het gezamenlijk op en delen met elkaar.

De tweede lesdag:
We kijken terug naar hoe het de afgelopen twee weken gegaan is en je ervaart de voordelen van je nieuwe gewoonten al. We leren deze dag over voedingsstoffen. Welke nutriënten zijn er, hoe werken ze en krijg ik voldoende binnen. We behandelen ook hoe we met beweging en ademhaling onze gezondheid positief kunnen beïnvloeden. En we gaan extra in op hoe we klachten positief kunnen beïnvloeden met de nieuwe kennis. 

De leerdoelen

  • Je kan na deze cursus dagelijks en voor elke maaltijd de juiste voeding voor jezelf kiezen
  • Je kan uitleggen hoe de belangrijke onderdelen van je spijsvertering werken
  • Je kan jezelf met de juiste voedingsstoffen, beweging en ademhaling helpen om je goed te voelen
  • Het centrale thema van de cursus is lichaamskennis en voedingsadvies voor een persoonlijke toepassing ter verbetering van de gezondheid.
Kies voor jezelf en je gezondheid, schrijf je nu in.

Informatie + Aanmelden » Ardi Uttien

www.ardiuttien.nl
Bekijk Facebook event

Cursus IK BEN Gezond - Stationsplein 80
Staionsplein 80
2011LM Haarlem

Ardi Uttien
0624671641
ardi AT ardiuttien DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding