Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Zelfcompassie-training (MBCT)
MA 11 februari | 19.30-22.00 uur | Haarlem

11 februari 2019 t/m 08 april 2019 | Overige data: 25 febr, 4, 11, 18, 25 mrt, 1, 8 april 2019 van 19.30 - 22.00 uur
290,00 | incl. handouts met tips en oefeningen


In de drukte van alledag, waarin we zoveel mogelijk proberen voor elkaar te krijgen vergeten we vaak onszelf. We storten ons in bezigheden of relaties die ons niet echt voldoening geven.

Misschien herken je het dat je last hebt van zelfkritiek of jezelf veel vergelijkt met anderen, die het altijd beter doen. Bij dit alles vergeten we onszelf vaak ongemerkt .Pas aan het eind van de dag merken we dat ons lichaam pijn doet, dat we dood moe zijn, onze geest overuren maakt. Er lijkt geen andere weg te zijn. Toch blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat ‘iets vriendelijker voor jezelf zijn’  een groot effect op je gevoel van balans en je gezondheid heeft.

Deze cursus is voor iedereen die kwaliteit aan zijn/haar leven wil toevoegen en wil leren aardiger naar zichzelf (en anderen) te zijn. In deze training verdiepen we ons in een aantal onderwerpen:

  • 3 componenten van compassie
  • Jezelf en je kwetsbaarheid accepteren
  • Zelfvertrouwen ontwikkelen
  • Aandacht voor je grenzen
  • Je krijgt inzicht in je emoties en leert omgaan met je innerlijke criticus.

Informatie + Aanmelden » Simone Loos coaching & training - met Hart & Ziel voor Leven & Werk | Simone Loos

www.simoneloos.nl

Hart-Haarlem
Kleine Houtweg 18
2012CH Haarlem

Simone Loos
06-10553724
info AT simoneloos DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding