Mindful retraitedag | Nationaal Park Kennemerduinen
ZO 12 mei | 09.45-16.45 uur | Santpoort-noord

85,00 | Kosten zijn voor de lunch en de huur van Werkschuur De Bosuil.


Tijdens deze Mindful Retraite Dag wordt je uitgenodigd om de hectiek van alledag achter je te laten. Een hele dag niet-doen, een dag waarin je de tijd neemt voor jezelf en in de bosrijke omgeving van het Nationaal Park Zuid-Kennemerland.

Deze Mindful Retraite Dag is zeer geschikt om kennis te maken met Mindfulness, je practice te verdiepen of te onderhouden, iedereen is welkom. Deze Mindful Retraite Dag vindt plaats in De Bosuil, een prachtige locatie gelegen in het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. De Bosuil is een voormalige werkschuur die Natuurmonumenten heeft verbouwd tot een authentieke locatie. 

Mindfulness gaat erover dat we op elk moment kijken wat passend is en werkt volgens het ‘niets moet, alles mag’ principe. Je bent dus vrij om zelf te kiezen of je wel of niet meedoet aan lessen of andere programma onderdelen.

09:45 – 10:00 | Kennismaking en start van de dag
10:00 – 12:00 | Mindfulness – Meditatie beoefening
12:00 – 13:00 | Lunch (in stilte) en vrije tijd
13:00 – 13:30 | Mindfulness – Thema De wandelpaden in ons brein
13:30 – 14:30 | Mindfulness – Meditatie beoefening
14:30 – 15:15 | Mindfulness boswandeling
15:15 – 15:45 | Koffie, thee en vrije tijd
15:45 – 16:30 | Interpersoonlijke Mindfulness beoefening
16:30 – 16:45 | Afsluiting van de dagDeze Mindful Retraite Dag is inclusief:

  • Gebruik van mat en meditatiekussen op locatie
  • Vegetarische lunch door biologische cateraar van De Bosuil
  • Koffie/thee en (gezonde) snacks
  • Inlog online werkmap met begeleidde audio`s
  • Begeleiding door een categorie 1 Mindfulness VMBN trainer

Informatie + Aanmelden » bundelt | training en projecten | Jolien Posthumus

www.bundelt.nl
Bekijk Facebook event

Werkschuur 'De Bosuil'
Duin en Kruidbergerweg
66A 2071 Santpoort-noord

Jolien Posthumus
0642157748
jolien AT bundelt DOT nl

Meer agenda van bundelt | training en projecten

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding