Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Introductie workshop Interpersoonlijke Mindfulness
VR 15 maart | 13.30-15.30 uur | Velsen

10,00


Het Cultiveren van Meditatie in Dialoog

“Raken en geraakt worden, zo creëren we onze wereld “   Gregory Kramer

Interpersoonlijke mindfulness helpt ons gewaarzijn te ontwikkelen in de dynamische momenten van contact. Dit leidt tot meer vol aanwezig zijn, een grotere vriendelijkheid en zorgzaamheid voor anderen en onszelf. We ontdekken nieuwe mogelijkheden. 

“ Stress en heling in intermenselijke relaties”

Dit programma biedt een mindfulness beoefening, speciaal ontwikkeld om te gebruiken in interpersoonlijke relaties.  Het geeft inzicht in de stress die voortkomt uit de relatie met anderen en onze minder heilzame patronen daarin. 

Met behulp van  6 meditatie-richtlijnen: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat op komt, diep luisteren en jouw waarheid spreken, kunnen we deze gewoontepatronen in de manier waarop we met anderen omgaan onderbreken – hoe we spreken, reageren en luisteren. Elke richtlijn kan ter herinnering gebruikt worden; om kalm te zijn, gewaar… en om oude niet heilzame gewoontes los te laten.

Naast de richtlijnen maken we gebruik van Insight Dialogue contemplaties.  We contempleren op diepgaande onderwerpen zoals rollen die we onszelf en anderen toedichten, hoe we omgaan met verandering in ons leven, plezierige en onplezierige ervaringen. We mediteren in dialoog. Er wordt individueel geoefend en ook in 2-tallen. 

In deze workshop kun je kennismaken met de eerste oefeningen uit de training en met de trainer zelf.

Informatie + Aanmelden » Mindfulness, Compassie en Interpersoonlijke Mindfulness Velsen | Titia Van Rootselaar

Titia Van Rootselaar
0255-577414/06-12912252
titia AT compassie-training DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding