Finger-Hand Yoga /reflexzone massage en Okido-style do-in oefeningen
ZA 21 september | 9.0-12.00 uur | Haarlem

35,00 | Incl. handout | Twee personen samen euro 60,00


Kennismakings workshop Finger-Hand Yoga / Reflexzone massage, een zachte drukpunt massage van handzones en subtiele draai- en strekbewegingen van vingers. Laagdrempelig, voor alle leeftijden, effect direct voelbaar, verfrist, ontspant, geeft rust in het hoofd.

Finger-Hand Yoga /Reflexzone massage kan je zittend, staand, liggend doen. Vingers, handpalm en handrug hebben net als de voetzones een verbinding met andere lichaamsdelen. Hoe soepel is je rug? Na het buigen en strekken, wrijven en masseren van je middelvinger, voel je het verschil in je rugspieren bij vooroverbuigingen.  Wil je dit ervaren? Kom naar onze workshop alleen of met een vriend(in).

We werken alleen en in tweetal bij de oefeningen en massage. 
Als voorbereiding Okido-style Do-In oefeningen: eenvoudige bewegingsoefeningen en zelfmassage voor nek, schouders, armen en rug.

Reacties van deelnemers: 
“Ik vond het een heel fijne middag; zoveel soepeler voelde m’n bekken aan!”
"Door Finger-Hand Yoga is de stijfheid in mijn nekspieren verminderd en kan ik makkelijker mijn hoofd naar links en rechts draaien."
"Het effect van een oefening voor en na de Finger-Hand Yoga was duidelijk”.
"Ik vond het een fijne leerzame avond. Ik ben nu al meer mobiliteit in mijn vingers aan het brengen en heb het gevoel dat ik soepeler ben”.
" Ik heb beide onderdelen ervaren als prettig en ontspannend en leerzaam met voldoende persoonlijke aandacht". 
" Ik vond het een fijne ervaring, er was voldoende uitleg".

Maximaal 10 deelnemers

Informatie + Aanmelden » Praktijk voor Adem- en Ontspanningstherapie en Yoga | Lucia Ten-Jet-Foei

Lucia Ten-Jet-Foei
0627328003
tenjetfoeilucia AT gmail DOT com

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding