Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

8-weekse Mindfulness training (MBSR-IT)
MA 06 mei | 19.30-22.00 uur | Santpoort-noord

06 mei 2019 t/m 01 juli 2019 | de training is van 19.30-22.00 uur in Santpoort-Noord
| Particulieren: 395,-- incl btw. Betaald door werkgever: 550,-- excl btw


Ervaar je stress, heb je burn-out klachten, pieker je veel? Zou je evenwichtiger in het leven willen staan, meer kunnen genieten? Misschien is een 8-weekse mindfulness training dan iets voor jou. De training heeft als doel dat je stress beter gaat herkennen. De stress beter herkennen, zorgt ervoor dat je gezondere keuzes gaat maken voor lichaam en geest.

De Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) is gebaseerd op het programma van Jon Kabat-Zinn.
De mindfulness training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltemiddag. Je krijgt oefeningen mee om thuis te doen. Deze oefeningen worden in de training nabesproken. Je krijgt tevens een reader die deze oefeningen ondersteunt.

Ervaringen van voorgaande deelnemers:
‘Ik kan afstand nemen van situaties’
‘Ik heb meer compassie voor mezelf’
‘Het is bevrijdend om meer tijd en aandacht te hebben voor jezelf’
‘Ik kijk met meer begrip naar mezelf en anderen’

Graag tot ziens of horens!

Informatie + Aanmelden » Kootstra-Bulk Trainingen | Christine Kootstra

www.kootstrabulk.nl

Praktijk C. de Haan
Hagelingerweg 74
2071 CK Santpoort-noord

Christine Kootstra
06-37226174
christine AT kootstrabulk DOT nl

Meer agenda van Kootstra-Bulk Trainingen

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding