Even-helemaal-bijkomen: Restorative Yoga en Yoga Nidra
ZA 13 oktober | 14.00-17.00 uur | Haarlem

Inloop vanaf 13.45.
30,00 | Kom samen voor slechts 55,-

Heerlijke ontspannende middag. We doen Restorative Yoga en Yoga Nidra. Garantie voor ontspanning! 

Je leert je lichaam op een eenvoudige bewuste manier te ontspannen. Door herstellende, restoratieve houdingen te doen kan je dieper ademen en ontspannen. Het laatste deel van de workshop ervaar je een heerlijke Yoga Nidra (liggende meditatie) oefening, naar jou laag van stilte toe. We sluiten af met een kop thee en lekkers. Uiteindelijk ga je heel ontspannen de deur uit! 

Deze middagen worden door Yoga Nidra docente Diana Aben van Ontdek Yoga georganiseerd.

Aanmelden: stuur een email met je aanmelding naar het onderstaande emailadres.
Je krijgt z.s.m. een bevestiging van je aanmelding en details over de betaling.

“De  workshop is echt aan te raden. Een fijne ruimte met ontspannen sfeer. Alle aandacht voor het zo comfortabel mogelijk liggen. Een goede opbouw van de workshop, met voldoende afwisseling. De rustige stem van Diana die je begeleidt. En het effect….een lang doorwerkende diepe ontspanning en een stukje dichter bij mezelf. Kortom: een echte aanrader!” Barbara, Haarlem.

Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben