Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

8-weekse Mindfulnesstraining
DO 19 september | 09.30-12.00 uur | Haarlem

19 september 2019 t/m 21 november 2019 | De training start op donderdag 19 september. De overige data zijn: 26 september, 3, 10, 17 en 31 oktober, 7, 14, 21 november. De training start om 9:30 en duurt 2 1/2 uur
490,00 | voor werkgevers gelden andere tarieven


In de 8 weekse Mindfulness training word je meer bewust van wat er in je leven gebeurt. Je leert op een oordeelvrije, vriendelijke manier aandacht te geven aan alles wat zich aandient in het hier en nu. Aandachtig zijn in het moment zelf voorkomt dat stress, onrust en onvrede te veel toenemen en je leven gaan beheersen.

Voor wie is deze mindfulness training?
Onze training richt zich op ‘de werkende mens’. We volgen het wetenschappelijk goed gefundeerde 8-weekse mindfulnessprogramma, maar met een extra accent op Mindful Werken. Het maakt hierbij niet uit of je op dit moment aan het werk bent; ook mensen die bijvoorbeeld herstellende zijn van een burnout kunnen deelnemen.

De training is voor mensen die op een andere manier in het leven en in hun werk willen staan. Ook voor mensen die last hebben van stress, somberheid, piekeren, overspoeld worden door zorgen is deze training geschikt.

Wat leer je tijdens de training?

Je leert ontstressen en op een milde manier naar jezelf te kijken zodat je zelfvertrouwen vergroot wordt en er weer meer energie en levenslust vrijkomt. Dit leidt tot vermindering van lichamelijke en geestelijke klachten. Het uiteindelijke doel is meer innerlijke vrijheid te kunnen ervaren.

De mindfulnesstraining is een gedegen, wetenschappelijk onderbouwde en zeer praktische training. Mindfulness is bewezen effectief als het gaat om het verminderen van stress, het bevorderen van concentratie, veerkracht en rust. Na deze 8-weekse training heb minder stress, kan je bewuster keuzes maken en  meer genieten van de dingen die je doet. 

Informatie + Aanmelden » Villa Uitzicht

www.villauitzicht.nl

Villa Uitzicht
Zijlweg 199
2015 CK Haarlem

Villa Uitzicht
023-7510341
info AT villauitzicht DOT nl

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding