8-weekse mindfulnesstraining 'Rustgevende aandacht'
VR 06 september | 9.30-11.30 uur | Haarlem

06 september 2019 t/m 22 november 2019 | 13 en 20 september, 11 en 18 oktober, 8 en 15 november. Stiltedag op 11 november.
397,00


In de 8-weekse mindfulnesstraining ‘Rustgevende aandacht’ leer je met een bewuste, open, vriendelijke aandacht naar jezelf en de wereld om je heen te kijken.

Zodat je de dingen leert accepteren zoals ze zijn, waardoor je ze niet meteen als een probleem ervaart. Door middel van verschillende oefeningen waar je ook thuis mee aan de slag zult gaan train je je opmerkzaamheid, met als resultaat dat je meer innerlijke rust kunt ervaren.

Mindfulness zorgt ervoor dat je je aandacht richt op wat is en niet op waar je naar verlangt, wat ooit was of wellicht nog gaat komen. Het opent je ogen en leert je te luisteren naar je lichaam en je grenzen te herkennen en respecteren.

We doorlopen in 8 weken een wetenschappelijk onderbouwde methode om stap voor stap de spanning in je lijf aan te pakken, minder te piekeren en krachtig te leven in het ‘nu’. Vergoeding door je zorgverzekeraar is mogelijk (VMBN, categorie 1).

Informatie + Aanmelden » Coaching Natuurlijk! | Betty van Zoelen

www.coachingnatuurlijk.nl
Bekijk Facebook event

Multifunctioneel centrum De Gijz
Jan Gijzenkade 305 D
2025 MC Haarlem

Betty van Zoelen
06 429 373 34
betty AT coachingnatuurlijk DOT nl

Meer agenda van Coaching Natuurlijk!

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding