Mindfulness
MA 09 oktober | 19.30-. uur | Haarlem

09 oktober 2017 t/m 04 december 2017 | 8 weeklijkse lessen van 19.30-22.00 uur
240,00 | inclusief handouts en geluidsopnames voor begeleide meditaties


Mindfulness is een geweldige manier om met de hectiek, stress en drukte van alledag om te gaan.
Meditatie is hierbij een bijzonder effectief middel. We zijn allemaal verschillend en daarom leer je meerdere meditatievormen, opdat je die vorm kunt kiezen die het beste bij je past. 
Je krijgt inzicht in automatische processen die je uit balans brengen en je leert hoe je met stress en piekeren kunt omgaan.

Mindfulness nodigt je uit om op een andere manier in het leven te staan. Daarom oefenen we in de lessen ook op een dynamische manier, individueel en interactief met de Mindfulness-principes.

Je doet ervaring op met onderwerpen als mildheid, niet oordelen, grenzen stellen, loslaten, je ruimte innemen, jezelf laten horen.

Je leert je geest tot rust brengen, bij jezelf te zijn, je lichaam te ontspannen, en in beweging te komen vanuit de levendigheid in jezelf in plaats van uit ‘moeten’.

Als dit je aanspreekt, schrijf je dan in voor de cursus.
Voor nadere informatie nodig ik je uit mijn website bezoeken: simoneloos

Meer Informatie + Aanmelden

06-10553724
info AT simoneloos DOT nl

Hart-Haarlem, Kleine Houtweg 18, Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Vasten en reinigen Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief