Begin met yoga! workshop (plus 1 maand onbeperkt yoga)
ZA 30 september | 14.30-17.00 uur | Haarlem

60,00 | losse workshop 15,00 euro


Wil je beginnen met yoga? Nieuwsgierig, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Onze 'Begin met Yoga' workshop is een fijne, toegankelijke manier om kennis te maken met Yoga. Je leert meer over de achtergrond van Yoga, je ademhaling, de basis yogahoudingen en de verschillende stijlen.

Inhoud van de workshop

– Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende stijlen.

– Ademhalingstechnieken (leer hoe je je ademhaling goed kunt gebruiken).

– Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar), de basis van iedere yogales.

– Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen.

– Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.

Achtergrond Vinyasa Yoga

In de workshop maak je kennis met yoga en de basis van vinyasa yoga, een stijl van yoga waarin je op het ritme van je ademhaling vloeiend beweegt tussen de diverse houdingen. Vinyasa betekent ‘to place in a special way’, de manier waarop je beweegt en hoe je jezelf in een houding plaatst, creëert een flow, een verbinding tussen je lichaam en geest waardoor er eenheid en harmonie ontstaat. Dit is niet alleen waardevol op je yogamat maar zeker ook daarbuiten!

Details

 

Wanneer: Zaterdag 2 september (volgende: zaterdag 30 september)
Tijd: 14:30 tot 17:00 uur
Docent: Claudia
Prijs: 15 euro voor alleen workshop, 60 euro inclusief 1 maand onbeperkt yoga

Meer Informatie + Aanmelden

0643753937
info AT glowyogastudio DOT nl

Glow Yogastudio, Nieuwe Groenmarkt 35, Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Vasten en reinigen Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief