Unieke Mindfulness training - Veranderen door leren!
DO 09 november | 19.30-22.00 uur | Haarlem

| 7 wekelijkse bijeenkomsten - kijk voor de data op de website www.jepersonalfocus.nl
475,00 | Meld je aan en krijg 10% korting o.v.v. Bewust Haarlem!


Een snel veranderende wereld, hoge werk- en prestatiedruk, de druk van het sociale leven en te veel keuzes

We krijgen elke dag veel prikkels te verwerken, waarbij we leven op topsnelheid zonder echt bewust te leven in het ‘hier en nu’. Druk zijn is tegenwoordig de norm geworden. Maar hoe blijf je nu staande in deze hectische wereld waar stress continu op de loer ligt? Rust, een cursus timemanagement of op yoga is niet altijd de beste oplossing.

Mindfulness is een bewezen effectieve aanpak, die ervoor zorgt dat de hersenen op een andere manier gaan werken. Stress en automatische (denk-)patronen en reacties worden vervangen door focus, aandacht, rust en helderheid. Je creëert als het ware ‘JOUW PERSONAL FOCUS’ in het hier en nu. Hierdoor functioneer je beter, kun je makkelijker met veranderingen en moeilijke situaties omgaan en kun je intenser genieten.

Veranderen door leren! is een unieke mindfulness training zonder zweverig gedoe, die speciaal ontwikkeld is om gezonder en gelukkiger te leven en die anders is dan de twee standaard mindfulness trainingen (MBSR en MBCT). De training is gebaseerd op de Mindfulness in the Workplace training van Oxford Mindfulness Centre (OMC) van de Oxford University. In 7 weken leer je met een nieuwe mindset en praktische toepasbare oefeningen op een andere manier te werken en te leven die jou helpt.

Nieuwsgierig wat deze training jou kan opleveren? 

Kijk voor meer informatie op de website jepersonalfocus of vraag een vrijblijvend gesprek aan.

Meer Informatie + Aanmelden

0614470852
info AT jepersonalfocus DOT nl

JPF - Training & Coaching, Sint Jorisveld 1, 2023 GD, Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Vasten en reinigen Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem