Introductie les Interpersoonlijke Mindfulness
DO 18 januari | 19.30-21.00 uur | Santpoort-noord

10,00


Interpersoonlijke Mindfulnesstraining -  een open les

Speciaal ontwikkeld om te gebruiken in interpersoonlijke relaties. Het helpt ons om de gewoontepatronen in de manier waarop we met anderen omgaan en communiceren  te onderbreken en i.p.d. onze beoefening te integreren.

Deze introductie les geeft gelegenheid een aantal oefeningen uit de Interpersoonlijke Mindfulnesstraining te ervaren, individueel en in 2-tallen. Ook is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Zodat je een indruk hebt of en hoe de Interpersoonlijke Mindfulnesstraining voor jou van betekenis kan zijn.

Dynamische momenten van interpersoonlijk contact, in de volheid van de momenten van het leven.

Heb je de Mindfulnesstraining gedaan of langs een andere weg ervaring opgedaan met meditatie dan heb je waarschijnlijk een basis van een individuele beoefening van vriendelijke aandacht en gewaarzijn.  

Wanneer we het dagelijkse leven instappen ervaren we de uitdaging om mindful te blijven. We kunnen behoorlijk sensitief zijn, overspoeld door een veelheid  aan contact. Kunnen we gewaarzijn ontwikkelen in deze dynamische momenten van contact en communicatie? In de volheid van de momenten van het leven zelf ? Met behulp van richtlijnen en contemplaties, individuele meditatie én beoefening in 2-tallen biedt de interpersoonlijke mindfulnesstraining een weg onze meditatie vaardigheden in het leven zelf te integreren; onze reactiviteit meer los te laten, aanwezig te zijn met een ruime open aandacht, met compassie… en wat wil er dan gezegd worden….. 

Je gaat het meemaken als je mee komt doen. Je bent van harte welkom!

De interpersoonlijke mindfulnesstraining is ontwikkeld door Gregory Kramer vanuit de Insight Dialogue. 

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten en een oefendag. Naast de mindfulness beoefening uit de klassieke MBSR training wordt gebruik gemaakt van richtlijnen en contemplaties. Er wordt individueel geoefend en ook in 2-tallen.

Meer Informatie + Aanmelden

0255-577414 / 06-12912252
titia AT compassie-training DOT nl

Het Terras, Santpoort-Noord, Dinkgrevelaan 17, 2071 BP, Santpoort-noord

Meer agenda van Mindfulness & Compassie Velsen

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem