Compassie Training (MBCL)
VR 19 januari | 14.00-16.30 uur | Haarlem

19 januari 2018 t/m 13 april 2018 | Data: 19, 26 jan., 2, 9, 23 feb., 9, 23 mrt. en 13 april van 14:00 tot 16:30 uur.
395,00 | Meld je nu aan en ontvang 20% najaars-korting!


(ZELF)COMPASSIE

Een vriendelijke omgang met jezelf, meer sociale verbondenheid, minder angst om fouten te maken  – wie wil dat niet? In de praktijk blijkt dat vaak moeilijk haalbaar, zeker als je pijnlijke en stressvolle omstandigheden tegenkomt. Compassie stelt je in staat meer levensgeluk te verwerven.

(Zelf)compassie blijkt bevorderlijk te zijn voor ons psychisch en lichamelijk welzijn en voor ons sociale functioneren. Het gaat samen met:
•  Een verzachtende invloed op de impact van negatieve gebeurtenissen.
•  Meer persoonlijk initiatief
•  Minder angst om fouten te maken, minder angst voor afwijzing
•  Meer zelfrespect
•  Betere zelfzorg en gezonder eetgedrag
•  Meer emotionele intelligentie en effectieve emotieregulatie

DE TRAINING

De training bestaat uit acht bijeenkomsten. Je doet oefeningen in de groep, zoals meditaties en lichaamsgerichte oefeningen. Het is goed te weten dat je gedurende de 12 weken van de training ook thuis oefent. Gemiddeld ben je daar drie kwartier à een uur per dag mee bezig. Hiervoor krijg je een boek en audio-begeleiding mee. De trainer heeft met nieuwe deelnemers een voorgesprek. Dit vindt plaats in de mooie en rustgevende ruimte van Mindfulness & Compassie op de Schoolenaerlaan 18 in Haarlem.

Het werkt ondersteunend om ervaringen in de groep met elkaar uit te wisselen. We blijven daarbij zo dicht mogelijk bij de ervaring zoals die zich hier en nu voordoet. Het is een training en geen therapiegroep.

Meer Informatie + Aanmelden

06-44168880
info AT mindfulnesscompassie DOT nl

Mindfulness & Compassie Haarlem, Schoolenaerlaan 18, Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem