Mantra's zingen op kerstavond!
MA 24 december | 20.00-22.00 uur | Haarlem

15,00 | of 5 rittenkaart voor €60,-


Al eeuwen lang komen mensen in de winter bij elkaar om het Licht aan te roepen. Hierbij ben je uitgenodigd om in de traditie van Kerst Mantra's te komen zingen. 

Zingen maakt je blij. Als je zingt geeft je uiting aan je gevoel en spanning en stress verminderen. Samen zingen verbindt en creëert schoonheid en harmonie. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra’s zijn woorden uit oude oorspronkelijke talen. Deze talen zijn ontstaan vanuit innerlijk gewaarzijn, vanuit een verbondenheid met de schepping. Mantra zingen brengt je bij je Hart en het actieve denken raakt even op de achtergrond. Je Hart is je kern en staat in verbinding met je Ziel en je intuïtie. 

Op deze kerstavond zingen we Latijnse mantra's. Niet die van de kerk, maar eigentijdse nieuw gecomponeerde Mantra's waarmee je de essentie van het Licht buiten je, maar ook in jezelf aanroept. De Mantra’s worden gezongen op simpele melodieën die steeds worden herhaald. Na het zingen is er stilte en ruimte voor een meditatief moment. 

Op deze workshop werken we kort met eenvoudige oefeningen die de totale ademhaling herstellen (de adem door borst, middenrif en buik). Deze oefeningen brengen een diepe ontspanning. je komt in lichaamsbewustzijn. Je lichaam ervaart alleen het nu. Je denken en je emoties houden je vaak af van de pure ervaring van het nu. Er zijn meerdere momenten van rust waarin je rust en vertrouwen in jezelf kan ervaren. 

Informatie + Aanmelden » AlphaBeth training | Herman van Tuijl

abtr.nl

Flow Plaza
Zaanenstraat 18 2022 CP
Haarlem

Herman van Tuijl
5259994/0642263838
hermio AT xs4all DOT nl

Meer agenda van AlphaBeth training

december 2018

Body Reset special: Luisteren met je hele lichaam

ZO 16 dec 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Body Reset special: Luisteren met je hele lichaam

Body Reset brengt diepe lichamelijke ontspanning. In deze workshop ga je met je hele lichaam luisteren en je komt steeds meer los van vaste patronen. Je ervaart rust en vertrouwen in je lichaam.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

januari 2019

Mantra zingen

WO 16 jan 20.00 uurMuziek, Klank en Stemexpressieworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Met het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Body Reset special: breng onderbewuste spanning naar diepe ontspanning

ZO 20 jan 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Body Reset special: breng onderbewuste spanning naar diepe ontspanning

Body Reset herstelt de balans in je lichaamshouding. Met kleine gerichte bewegingen wordt onnodige spanning (stress) afgevoerd. Elke les eindigt met een diepe lichamelijke ontspanning. Je ervaart rust en vertrouwen in je lichaam.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

februari 2019

Mantra zingen

WO 13 feb 20.00 uurMuziek, Klank en Stemexpressieworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Met het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

maart 2019

Workshop: Body Reset en de Adem

ZO 03 mrt 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Workshop: Body Reset en de Adem

Een goede ademhaling is zeer belangrijk. We ademen vaak oppervlakkig als we gespannen zijn. Met Body Reset breng je je spieren naar ontspanning en de gezonde ademhaling kan zich herstellen. Kom deze zondag weer op adem.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Mantra zingen

WO 13 mrt 20.00 uurMuziek, Klank en Stemexpressieworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Met het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

april 2019

Body Reset en klank (zingen)

ZO 07 apr 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Body Reset en klank (zingen)

Met Body Reset breng je jezelf naar een diepe ontspanning. Deze ochtend doen we speciale oefeningen met de stem om je lichaam te ontdoen van overbodige spanning. Zing je vrij van stress en ervaar ruimte en rust in jezelf !
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Mantra zingen

WO 10 apr 20.00 uurMuziek, Klank en Stemexpressieworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Met het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

mei 2019

Mantra zingen

WO 08 mei 20.00 uurMuziek, Klank en Stemexpressieworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Met het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Body Reset special: Luisteren met je hele lichaam

ZO 12 mei 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Body Reset special: Luisteren met je hele lichaam

Body Reset brengt diepe lichamelijke ontspanning. In deze workshop ga je met je hele lichaam luisteren en je komt steeds meer los van vaste patronen. Je ervaart rust en vertrouwen in je lichaam.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem

juni 2019

Mantra zingen

WO 05 jun 20.00 uurMuziek, Klank en Stemexpressieworkshop
Mantra zingen

Zingen maakt je blij. Met het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Workshop: Body Reset en de Adem

ZO 16 jun 10.30 uurLichaamswerkworkshop
Workshop: Body Reset en de Adem

Een goede ademhaling is zeer belangrijk. We ademen vaak oppervlakkig als we gespannen zijn. Met Body Reset breng je je spieren naar ontspanning en de gezonde ademhaling kan zich herstellen. Kom deze zondag weer op adem.
AlphaBeth training
Herman van TuijlHaarlem
Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem