Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Proefles Yoga Nidra; diepe ontspanning, wetenschappelijk onderbouwd
MA 26 augustus | 20.00-21.30 uur | Haarlem

Iedere maandagavond is er Yoga Nidra les
10,00 | Voor 10,00 mag je twee proeflessen komen volgen. Of kom samen voor 10,-.


Ervaar hoe je jezelf kan helpen met stress om te gaan door te verwelkomen wat er is.

Yoga Nidra werkt met eenvoudige meditatie technieken, en kan liggend of zittend op een stoel worden gedaan. 
Het is heerlijk als je één avond in de week diep wil ontspannen, en je jezelf wil verdiepen in de de verschillende lagen van het mens-zijn.

Met Yoga Nidra:

  • Leer je je lichaam bewust te ontspannen
  • Kalmeer je je zenuwstelsel
  • Kom je in contact met je intuïtie
  • Neem je écht even tijd voor jezelf
  • Verwelkom je wat er op dat moment in je leeft

We doen eerst een paar lichte strekkingen, om de grootste spanningen uit het lichaam te halen.
Daarna is er uitleg, en gaan we lekker liggen, om een half uur naar de stem te luisteren die je naar je diepe stilte brengt.
We sluiten binnen de lestijd af met een kop thee. 

Deze les is vaak vol, er is nu weer plek voor dit seizoen. 

Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event

HOF20
Begijnhof 20
2011 HE Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding