Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Proefles Restorative Yoga; leer echt rust te nemen
DO 29 augustus | 20.00-21.30 uur | Haarlem

Iedere maandagavond is er Yoga Nidra les
10,00 | Voor 10,00 mag je twee proeflessen komen volgen. Of kom samen voor 10,-.


Leer hoe je echt kan uitrusten.

Restorative Yoga is een rustige, herstellende yogavorm die er op gericht is diep te ontspannen.
Het zenuwstelsel wordt door de houdingen gekalmeerd.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van kussens, bolsters en blokken om lang (3 tot 15 minuten) moeiteloos in een houding te blijven.

We sluiten af met een Shavasana (‘lijkhouding’, evt. op je zij) of een Yoga Nidra meditatie, zodat je helemaal uitgerust weer naar huis gaat.

Restorative Yoga is fijn voor jou als je:


* Ruimte voor jezelf nodig hebt;
* Uitgeput bent door stress en-of slaaptekort;
* Herstellende bent van ziekte, operatie en/of chemokuur;
* Moeite hebt met echt te ontspannen;
* Een burn out hebt, of herstellende bent daarvan;
* Hormonale disbalans voelt;
* In een Pre/Postnatale depressie zit;
* Last hebt van PMS/Menstruele problemen;
* In de pre-menopauze & menopauze zit
 

Reserveer nu jouw plaats door op de website de proeflessen te bestellen.
Voor 10,- mag jij twee keer komen.
Of kom samen met iemand voor 10,-.

Deze les is vaak vol, er is nu weer plek voor dit seizoen. 

Informatie + Aanmelden » Ontdek Yoga Haarlem | Diana Aben

ontdek-yoga.nl
Bekijk Facebook event

HOF20
Begijnhof 20
2011 HE Haarlem

Diana Aben
023 5347123/06 16646411
info AT ontdek-yoga DOT nl

Meer agenda van Ontdek Yoga Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding