8-weekse Mindfulness training (MBSR)
DO 25 januari | 19.30-22.00 uur | Spaarndam

25 januari 2018 t/m 22 maart 2018 | Donderdagavond van 19.30 uur - 22.00 uur. 25 januari, 1, 8, 15, 22 februari en 8, 15 en 22 maart 2018. De Stiltebijeenkomst is op zaterdagochtend 17 februari 2018 van 9.30 uur - 12.00 uur.
350,00 | Check je ziektekostenverzekering of je in aanmerking komt voor een vergoeding.


Voel jij je regelmatig (te) gestresst en heb je behoefte aan meer rust en ontspanning in je dagelijks leven en je vraag je af hoe je dat bereiken kunt?
Doe dan mee met de 8-weekse Mindfulness Training (MBSR). Na deze training heb je genoeg tools in handen om Mindfulness te integreren in je leven. Gedurende deze training leer je oa:

  • Herkennen van automatische reacties.
  • Bewust worden van het moment.
  • Respecteren van grenzen.
  • (Werk) stress herkennen en daar anders mee om gaan.
  • Makkelijker ontspannen.
  • Mindfulness in je dagelijks leven integreren.

Naast deze praktische training is er een Stiltebijeenkomst, waarin alle Mindfulnessvaardigheden samenkomen.

De training wordt in een kleine groep gegeven, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt.

Meer Informatie + Aanmelden

Spaarndam, Cornelis Visserstraat 23, Spaarndam

Meer agenda van Innerpeace

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem