Adem workshop
ZA 31 maart | 11.00-16.00 uur | Heemstede

40,00


Misschien voel je wel dat het ademen niet ontspannen gaat, maar weet je niet meer hoe het natuurlijk kan verlopen, hoe je weer ontspannen en zonder haperingen kan ademen. Als je ademhaling ontregeld is, is vaak de eerste reactie om deze te controleren. In tegenstelling tot andere ademtherapieën gaan we in deze workshop de adem NIET sturen, maar natuurlijk en bewust laten stromen. Je dóet het niet, het gebeurt want jij staat toe dat het stroomt, diep en natuurlijk. En dát is een groot verschil !!

Tijdens deze workshop richten we ons op
• bewust(er) worden van jouw ademhaling
• jouw natuurlijke ademhaling herstellen
• diep, regelmatig, vrij ademen
• de kracht in jouw ademhaling voelen
• m.b.v. jouw adem in contact komen met je lichaam, gevoel
• jouw adem jou in je centrale midden laten brengen
• al ademend energie in beweging brengen waardoor blokkades kunnen doorstromen

Je leert over het vergroten van ontspanning, innerlijke rust, natuurlijk balans, vitaliteit, zelfliefde, levensvreugde door gebruik te maken van jouw eigen natuurlijke, bewuste adem. Heel concreet en makkelijk toepasbaar.

Ervaring met het ademen is niet nodig. Ben je al bekend met het ademen? Dan is deze workshop heerlijk om de verbinding met jouw adem, daarmee met jezelf te verdiepen.

Meer Informatie + Aanmelden

023-5368747 / 06-46795966
info AT tobeconnected DOT nl

Heemstede

Meer agenda van To Be Connected

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rituelen en Ceremonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem