Finger-Hand Yoga /reflexzone massage en Okido-style do-in oefeningen
ZO 01 juli | 13.30-16.30 uur | Haarlem

35,00 | Twee personen samen E 60,00


Kennismakings workshop Finger-Hand Yoga / Reflexzone massage, een zachte drukpunt massage van handzones en subtiele draai- en strekbewegingen van vingers. Laagdrempelig, voor alle leeftijden, effect direct voelbaar, verfrist, ontspant, geeft rust in het hoofd.

Finger-Hand Yoga /Reflexzone massage kan je zittend, staand, liggend doen. Vingers, handpalm en handrug hebben net als de voetzones een verbinding met andere lichaamsdelen. Hoe soepel is je rug? Na het buigen en strekken, wrijven en masseren van je middelvinger, voel je het verschil in je rugspieren bij vooroverbuigingen.  Wil je dit ervaren? Kom naar onze workshop alleen of met een vriend(in).

We werken alleen en in tweetal bij de oefeningen en massage. 
Als voorbereiding Okido-style Do-In oefeningen: eenvoudige bewegingsoefeningen en zelfmassage voor nek, schouders, armen en rug.

Kosten E 35,00 per persoon. Twee personen: E 60,-- samen. Na afloop krijg je een hand-out.
Max. 10 personen.

Reacties deelnemers: 
“Ik vond het een heel fijne middag; zoveel soepeler voelde m’n bekken aan!”
"Door Finger-Hand Yoga is de stijfheid in mijn nekspieren verminderd en kan ik makkelijker mijn hoofd naar links en rechts draaien."
"Het effect van een oefening voor en na de Finger-Hand Yoga was duidelijk”.
"Ik vond het een fijne leerzame avond. Ik ben nu al meer mobiliteit in mijn vingers aan het brengen en heb het gevoel dat ik soepeler ben”.
“De Do-in les van Lucien is een geweldige "opwarming". Het is heel gevarieerd en door zijn rustige uitstraling ben je al heel ontspannen als je aan Lucia's deel begint." 

Meer Informatie + Aanmelden

0627328003
tenjetfoeilucia AT gmail DOT com

Centrum aan het Spaarne, Spaarne 112A, Haarlem

Praktijk voor Adem- en Ontspanningstherapie en Yoga | Lucia Ten-Jet-Foei

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie in {{plaats}} Osteopathie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem