Workshop Energie Boost voor Lichaam en Geest met Ijsbad en Zweethut
ZO 26 augustus | 10.00-17.00 uur | Velserbroek

105,00


Tijdens deze intense 1-daagse workshop ga je jouw lichaam en geest flink wakker schudden. Je leert de basis van adem- en meditatietechnieken en gaat ervaren hoe krachtig jouw lichaam en geest van nature zijn.

De workshop is bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan meer levensenergie, innerlijke rust en mentale veerkracht. Meditatie gecombineerd met ademtechnieken heeft op veel manieren een positief effect op onze geestelijke gemoedstoestand en (fysieke) gezondheid. 

Middels de meditaties verruimen we de binnenwereld en het bewustzijn en met ademtechnieken laten we het innerlijk vuur branden. Zodra het vuur in jou is wakkergemaakt,  ga je ervaren hoe het is om in een ijsbad te zitten. Deze bijzondere ervaring geeft een enorme boost aan jouw lichaam en geest. Vervolgens betreed je de zweethut om je lichaam en geest te reinigen en alles los te laten wat je niet meer nodig hebt. In de zweethut draag je badkleding of een doek.

Aansluitend is er nog een meditatie en brengen we je in een diepe ontspanning, ook wel trancestaat genoemd. In deze staat van Zijn is het mogelijk om een gevoel van non-dualiteit te ervaren. Na deze workshop ga je flink opgeladen naar huis toe.

De workshop wordt gegeven door Xander van der Zijden en Jerôme Karssens. Jerôme heeft de instructeursopleiding bij Wim Hof (Iceman) gevolgd en heeft zich gespecialiseerd in adem- en koudetechnieken. Xander geeft al geruime tijd workshops gericht op innerlijk proceswerk en geleide meditaties.

Informatie:

- Maximaal 12 deelnemers.

- Locatie is op een landelijke locatie (omgeving Haarlem) 

- Inschrijven via site

Meer Informatie + Aanmelden

Boerderij Landzicht, Hofgeesterweg 6, Velserbroek

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie in {{plaats}} Osteopathie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem