Begin met yoga! workshop (plus 1 maand onbeperkt yoga)
ZA 06 oktober | 14.30-17.00 uur | Haarlem

60,00 | losse workshop 15,00 euro


Wil je beginnen met yoga? Nieuwsgierig, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Onze 'Begin met Yoga' workshop is een fijne, toegankelijke manier om kennis te maken met Yoga. Je leert meer over de achtergrond van Yoga, je ademhaling, de basis yogahoudingen en de verschillende stijlen.

Inhoud van de workshop

– Wat is yoga? Uitleg over de achtergrond en verschillende stijlen.

– Ademhalingstechnieken (leer hoe je je ademhaling goed kunt gebruiken).

– Uitleg en techniek van de zonnegroet (surya namaskar), de basis van iedere yogales.

– Leer de juiste techniek van een aantal veelvoorkomende basishoudingen.

– Ruimte om persoonlijke vragen te stellen over houdingen/techniek etc.

Achtergrond Vinyasa Yoga

In de workshop maak je kennis met yoga en de basis van vinyasa yoga, een stijl van yoga waarin je op het ritme van je ademhaling vloeiend beweegt tussen de diverse houdingen. Vinyasa betekent ‘to place in a special way’, de manier waarop je beweegt en hoe je jezelf in een houding plaatst, creëert een flow, een verbinding tussen je lichaam en geest waardoor er eenheid en harmonie ontstaat. Dit is niet alleen waardevol op je yogamat maar zeker ook daarbuiten!

Details

Wanneer: zaterdag 6 oktober (volgende data: 3/11, 1/12, 5/1, 19/1)
Tijd: 14:30 tot 17:00 uur
Kosten: 15 euro voor alleen de workshop. € 60, – voor de workshop plus een maand onbeperkt lessen!
Docent: Claudia
Aanmelden kan hier: sclients.mindbodyonline/classic/admhome?studioid=-174737
 

 

Meer Informatie + Aanmelden

0643753937
info AT glowyogastudio DOT nl

Glow Yogastudio, Nieuwe Groenmarkt 35, Haarlem

Meer agenda van Glow Yogastudio Haarlem

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Osteopathie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem