Buteyko Ademtherapie bij stress, hoofdpijn, snurken, slaapapneu, chronische vermoeidheid en astma | Bennebroek

De Buteyko ademmethode bracht mij van gestotter en kortademigheid naar het spreken van volle zinnen. Een verademing!

Zo lang ik mij kan heugen heb ik gestotterd. Niet ernstig maar genoeg om onzeker te zijn. Tongbrekers zoals woorden beginnend met de ‘k’ en de ‘n’ waren een drama. In het omzeilen van deze woorden werd ik best goed. Mijn beste jeugdvriendin heette Natasja. Ik zei dus vaak ‘hè’ of ‘Tas’. Soms zei ik ‘Atasja’ en als ik dat snel genoeg uitsprak dan leek het net of je ‘Natasja’ hoorde, dat dacht ik tenminste.

Mijn laatste zwangerschap gaf ook nog een blijvende kortademigheid. Ik sprak alsof ik rennend de trap had genomen. Ademen volgens de Buteyko methode in het dagelijks leven heeft veel voor mij betekend. Dagelijks verbaasd het mij nog dat ik volledige zinnen kan uitspreken zonder gestotter en kortademigheid. Het gaat nu als vanzelf. 

De Buteyko-methode is effectief bij westerse ziektebeelden zoals stress, hoofdpijn, snurken, slaapapneu, chronische vermoeidheid, kortademigheid, neusverstopping, hoge bloeddruk, paniekaanvallen en astma. Als gemeenschappelijke noemer hebben deze ziekten een diepe ademhaling. Het doel is om de ademhaling te normaliseren. Ademen tijdens ontspanning, slapen, praten, bewegen en sporten komen aanbod evenals de invloed van voeding.

Het komt niet alleen je gezondheid ten goede maar draagt ook bij meer zelfverzekerd te zijn, een beter gewicht en meer energie.

Benieuwd wat ik met Buteyko voor jou kan doen? Ik vind het leuk van je te horen. 

Over Marisca Sylva van der Ploeg | Bennebroek

Mijn doel is jou de allerbeste adviezen en inspiratie te geven voor een vitaal leven vol beweging en plezier. Ik zou willen dat jij elke ochtend blakend van energie uit je bed stapt en elke nacht weer als een roos slaapt

Verder kan ik goed luisteren en vragen stellen
Ik ga graag naar de bioscoop
We hebben een boot om te relaxen 
Samen met mijn man en 2 kinderen kijk ik graag op zondagmiddag een film met een zak chips.
 

Mijn opleidingen:

  • Buteyko specialist, ademmethode, (Vereniging van Buteyko Therapeuten)
  • Voedingsspecialist, orhomoleculair en vijf elementen voeding (aangsloten bij de V.B.A.G. als natuurgeneeskundig therapeut) 
  • Triggerpointspecialist 

Agenda Marisca Sylva || Meer Vitaal


Foto 5 Marisca Sylva van der Ploeg Foto 6 Marisca Sylva van der Ploeg Klik om te vergroten

Marisca Sylva || Meer Vitaal
Marisca Sylva van der Ploeg


Professionals in de categorie Ademtherapie

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem