Jezelf liefhebben met alles erop en eraan, inclusief makkes, rafelige randjes, pijn, moeite en imperfecties. In mijn optiek worden al jouw relaties beter zodra de relatie met jezelf verbetert. Zacht in je kracht.
Als counselor, coach en trainer begeleid ik je tijdens periodes van verandering die jij als moeilijk ervaart. Ik begeleid je naar meer inzicht in gedachten, gevoel en gedrag en naar een effectiever en gezonder handelen. Hierbij werk ik waar mogelijk en wenselijk met het lichaam als ingang en middel. Omdat het lijf nooit liegt en je grootste informatiebron is.
In mijn optiek zijn lichaamshouding en levenshouding onlosmakelijk met elkaar verbonden en jouw letterlijke manier van bewegen is verbonden met je manier van door het leven bewegen. Het lijf kan ons veel vertellen, daar waar het brein onbewust kan misleiden. Via interventies waar we het lijf bij betrekken komen we vaak verder dan met alleen dialoog.
- Zelfliefde, zelfzorg en zelfcompassie zijn belangrijke peilers in mijn werk.
- Voel je welkom voor individuele consulten, workshops en trainingen.
- Voor jou werk ik graag tailormade, elk mens is anders en elke situatie is anders.
Ik ben Annemarie Paol, een Indische Brabantse die via Amsterdam, Aerdenhout en Heemstede in Haarlem is komen wonen.
Mijn grote liefde vanuit mijn jeugd is dans en na de middelbare school ben ik een dansdocente opleiding gaan volgen. Uiteindelijk heb ik tot mijn vijfentwintigste veel gedanst maar dansjuf ben ik nooit geworden. Wel heb ik meer dan twintig jaar in de mode gewerkt, mijn andere grote liefde.
Mijn voorliefde voor bewegen, fascinatie voor de psyche en mijn natuurlijke betrokkenheid bij mensen, leidde tot een vak waarin ik op een andere manier dan dansjuf nu cliënten van binnen uit in beweging zet. Daarvoor volgde ik twee HBO opleidingen (Holistisch Coach | Body Mind Language coach/trainer) en een aantal masterclasses welke mij lichaamsgericht counselor/coach/trainer maakten.
Naast een gereedschapskist vol vakkundige technieken neem ik een rugzak zorgvuldig opgeruimde levenservaring mee. Zelfliefde kwam mij niet aanwaaien. Ik bewandelde vanuit mijn jeugd en in mijn volwassen leven prachtige paden, tegelijk waren daar diepe donkere krochten. Inmiddels is er Annemarie 2.0.De mix van kennis/kunde en levenservaring maakt dat ik makkelijk op jou afstem en dat ik snel aanvoel waar jij staat in jouw proces.
Tien woorden die bij mij en mijn werk passen zijn begripvol, discretie, veiligheid, plezier, esthetica, liefde, professionaliteit, integriteit, humor, zachte kracht.
