Klinische hypnose bij pijn, angst en stress | Hoofddorp

Klinische hypnotherapie is een relatief kortdurende behandeling. Het is bewezen effectief voor pijnverlichting en volkomen veilig. Ook kan het maken dat je minder afhankelijk wordt van pijnmedicatie, en je het gevoel geven dat je de pijn onder controle hebt of de baas kunt zijn.

Tijdens hypnotherapie leer je zelf-hypnose om diep te kunnen ontspannen en angst en pijn te verminderen. Dit helpt je onder andere bij medische of tandheelkundige ingrepen. We hebben hier ongeveer 3 tot 6 sessies voor nodig. Dit hangt deels af van hoe makkelijk je in hypnose gaat, een vaardigheid die je met training kunt ontwikkelen. Anderzijds kunnen pijnervaringen en – als gevolg hiervan – angst of een fobie een rol spelen. Hier besteden we dan ook aandacht aan.

Bij chronische pijn kan het gaan om acute pijn die regelmatig terugkeert, bijvoorbeeld hoofdpijn of menstruatiepijn. Ook kan pijn het gevolg zijn van medische aandoeningen zoals kanker, multiple sclerose, reuma of neuropathie. Of er is pijn waarvoor artsen geen medische oorzaak kunnen vinden, zoals lage rugpijn, fibromyalgie en het prikkelbaredarmsyndroom.

Klinische hypnotherapie bij chronische pijn kan in lengte variëren van ongeveer 5 tot 10 sessies. Dit hangt mede af van de omvang van het pijnprobleem. Pijn en de gevolgen daarvan worden erger door zogenaamde ‘catastrofale’ gedachten, en overtuigingen en gedrag die de eigen autonomie ondermijnen. Met hypnose streven we ernaar om deze psychologische mechanismen in jouw voordeel om te keren.

Over Lisa Suurland | Hoofddorp

Klinische hypnotherapeut

Na lange tijd gewerkt te hebben als personeels- en organisatieadviseur heb ik me enige jaren terug omgeschoold. Om te beginnen tot klinisch hypnotherapeut. Na een basiscursus in Nederland heb ik daarvoor in Londen een opleiding in ‘Cognitive-Behavioural Hypnotherapy’ gevolgd. Deze benadering integreert hypnose in cognitieve-gedragstherapie. In januari 2017 ben ik geslaagd voor het diploma. Ik heb me met hypnotherapie toegelegd op het verminderen van pijnklachten.

Buteyko-ademtherapeut

Tijdens hypnotherapie speelt de ademhaling ook een rol om te kunnen ontspannen. Bij veel mensen is deze echter ontregeld. Ik ben me daarin verder gaan verdiepen en heb me ook geschoold in de Buteyko-methode. Naast hypnotherapie geef ik dus ook Buteyko-ademtherapie. Ik geef hierin groepsgewijs cursus (in kleine groepen) maar begeleid ook mensen individueel.

Agenda Hypnoconsult


Foto 3 Lisa Suurland Foto 6 Lisa Suurland Klik om te vergroten

Hypnoconsult
Lisa Suurland


Professionals in de categorie Hypnotherapie

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem