Dans het Leven! Dansavonden verdiepingsdagen, weekenden en retraites | Haarlem

In Move in essence komt de combinatie dans en meditatie op unieke wijze samen. In de loop der jaren heb ik in het lesgeven ontdekt dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen. Ze lopen organisch in elkaar over; dans is meditatie en meditatie is een innerlijke dans. 

In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging. Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. De golf ervaart zichzelf niet meer alleen als golf, maar gaat op in de onmetelijke wijsheid en diepte van de oceaan.

Overgave aan de dans brengt je in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf; je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Meditatie is thuiskomen in jezelf en zijn met wat is, of je nu stil zit, danst of op je werk bent. 

Op de avonden staat het dansen centraal. We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie.

In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. 

Over Mati Engwerda | Haarlem

Mijn liefde ligt zowel in dans als in meditatie. Ik zie dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen.

Sinds 1998 geef ik les in binnen- en buitenland. Ik ben opgeleid als dansdocent door Gabrielle Roth, Ya’Acov & Susannah Darling Khan en Andrea Juan. Naast de Vijf Ritmes heb ik verschillende workshops en trainingen gevolgd op het gebied van meditatie, lichaamsgerichte therapie en tantra.

De opbouw van De Vijf Ritmes, zoals ik dat van Gabrielle Roth heb geleerd, heeft een enorme kracht en natuurlijke overgang  in zich. Deze krachtige opbouw gebruik ik  in mijn lessen. Wel heb ik er een aantal elementen aan toegevoegd en hieruit is Move in essence ontstaan. Dit is voor mij een natuurlijke groei van het leven. Wat je geleerd hebt eigen maken en doorleven, om dat vervolgens weer door te geven in je eigen unieke en creatieve vorm.

Sinds 2010 heb ik regelmatig meditatieretraites gevolgd bij Naropa. Deze retraites zijn intens en krachtig.  Dit heeft veel opgelost in mij, waardoor er zoveel meer ruimte, stilte en liefde is vrijgekomen. Tevens ben ik door Naropa opgeleid om ademsessies te geven.


Foto 2 Mati Engwerda Foto 3 Mati Engwerda Foto 6 Mati Engwerda Foto 10 Mati Engwerda Klik om te vergroten

Move in Essence
Mati Engwerda


Professionals in de categorie Dans & Beweging

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Drukwerk en uitgeverij Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem