Thuisreis Creatieve Mindfulness | Haarlem

Sylvia van Nierop, kunstzinnig dynamisch en mindfulness coach.

Creatieve mindfulness draagt bij aan het ervaren van meer kwaliteit van leven. Je leert omgaan met gedachten, pijn en verdriet. Je stimuleert je creativiteit en bepaalt jouw waarden. Dit geeft handvatten en vaardigheden voor een bevredigend leven. Je komt thuis bij jezelf. Je veerkracht vergroot om geluk en pijn in je leven te accepteren en te ontvangen.

Mijn diensten zijn:

  • 8-lessen Thuisreis - Training Creatieve Mindfulness- (individueel of groepsles)
  • Avond4daagse creatieve mindfulness. Elke avond bevat theorie, een meditatie en een creatieve oefening (schilderen, kleien, tekenen, uitbeelden, dichten etc.). 
  • Individuele begeleiding in mijn praktijk

Over Sylvia van Nierop | Haarlem

Ik ben Sylvia van Nierop (1971). Sinds 2007 werk ik bewust aan mijn innerlijke ruimte. Hierdoor is mijn leven veranderd van één zwaar moeten naar een licht en bevredigend leven. Ik voel me meer en meer thuis bij mijzelf.

Thuis zijn bij mijzelf betekent:

  • durven voelen
  • mijzelf accepteren zoals ik nu ben (met mijn beperkingen en talenten)
  • eigen verantwoordelijkheid nemen voor mijn behoeftes, gedachten, gevoelens, beloftes en gedrag

Thuis zijn bij mijzelf is geen vaststaande situatie. Het is een beweging die ontwikkelt onder invloed van ervaringen met de buitenwereld en mijn interpretatie.Thuis zijn bij mijzelf is het verzorgen van mijn innerlijke ruimte waarmee ik mijn balans tussen hoofd (gedachten), hart (gevoel) en handen (gedrag) bewaar.

Deze innerlijke ruimte gun ik jou ook. Dit doe ik via creatieve mindfulness draagt bij aan het ervaren van meer kwaliteit van leven. Je leert omgaan met stress en spanning, stimuleert je creativiteit en bepaalt jouw waarden. Dit geeft handvatten en vaardigheden voor een bevredigend leven. Je komt thuis bij jezelf.

Creatieve mindfulness is een combinatie van geleide meditatie/visualisatie, Acceptance en Commitment Therapy, mindfulness, creatieve expressie (schilderen, kleien, tekenen, collage, schrijven, beweging) en zelfreflectie.

Thuisreis
Sylvia van Nierop

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Persoonlijke verzorging Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Vasten en reinigen Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding