Haptonomie aan zee: haptotherapie en coaching.

Haptonomie aan zee | Jorit van de Brug
Driehuis

Ervaar je dat je vaak klaarstaat voor anderen, maar jezelf daarbij steeds meer kwijtraakt?
Doe je je best om alles draaiende te houden, terwijl je merkt dat het je uitput en dat echt tot rust komen lastig is? Misschien voel je minder plezier, nemen negatieve gedachten de overhand of merk je dat je sneller geprikkeld raakt.

Veel mensen lopen rond met lichamelijke en emotionele klachten zoals nek- of hoofdpijn, buikpijn, somberheid, angst, slaapproblemen of een gevoel van voortdurende spanning. Ook terugkerende patronen in relaties, onzekerheid, stress of het gevoel te falen kunnen signalen zijn dat je uit balans bent.

Zou je graag meer rust en energie ervaren, zodat je weer jezelf kunt zijn?
Haptotherapie kan je daarbij helpen.

In de sessies help ik je opnieuw contact te maken met jezelf en met je lichaam. Niet alleen door te praten, maar vooral door te voelen. Wanneer je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, worden gevoelens en emoties begrijpelijker en beter hanteerbaar. Je komt meer uit je hoofd en weer thuis in jezelf.

Je hoeft hier niet alleen mee rond te blijven lopen. Met persoonlijke en zorgvuldige begeleiding kun je weer meer balans, ontspanning en regie over je leven ervaren.

Je bent van harte welkom.

Over Jorit van de Brug

Hi, ik ben Jorit, haptotherapeut.
In mijn praktijk in Driehuis, aan de rand van het bos en de duinen, begeleid ik mensen om opnieuw in contact te komen met hun lichaam, hun gevoelens en met zichzelf.

Een aantal jaar geleden liep ik zelf vast. Ik deed werk waar ik goed in was, maar dat me geen echte voldoening gaf. Ik stond vooral aan voor anderen en nam te weinig tijd om stil te staan bij wat ik zelf nodig had. Ervaringen uit het verleden bleven onbewust doorwerken.

Ik had eerder verschillende vormen van therapie gevolgd, maar merkte dat ik daar vooral mijn verhaal vertelde, zonder echt te voelen wat er in mij leefde. Pas toen ik bij een haptotherapeut kwam, ontdekte ik hoe krachtig het lichaam spreekt. Met woorden kon ik zeggen dat het goed ging, maar mijn lichaam vertelde iets anders. Gevoelens zaten vast en spanning bleef aanwezig. Stap voor stap leerde ik weer luisteren naar mijn lichaam en zo vond ik de weg terug naar mezelf.

Ik volgde mijn opleiding bij Synergos in Amersfoort en heb daarnaast verschillende nascholingen gedaan. Alles wat ik heb geleerd neem ik mee in mijn begeleiding.

In mijn sessies staat een veilige, respectvolle en persoonlijke benadering centraal. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer meer rust, ruimte en vertrouwen te ervaren.