Yoga voor Mannen | Heemstede

Hoe kunnen we duurzaam en optimaal presteren zonder concessies te doen aan onze gezondheid en ons persoonlijke geluk? Ontdek ook hoe inzichten, bouwstenen, strategieën en technieken leiden tot Persoonlijk Meesterschap!

We raken niet zozeer vermoeid door onze fysieke werkzaamheden. Het is onze mentale activiteit die dagelijks het meeste van onze energie opeist. Iedere gedachte is een impuls van energie. Wat veel mannen in hun leven missen is de simpele wijsheid hoe zij hun aandacht terug kunnen brengen naar hun eigen bron. Zelfs in een paar minuten tijd kunnen we onszelf dan opladen en weer fris voelen. Het is de kwaliteit van onze rust die ons helpt herstellen. Hoe dieper we leren ontspannen des te groter ons herstelvermogen en onze capaciteit om duurzaam te blijven presteren. Zonder onze aandacht naar binnen te richten is werkelijke rust bijna onmogelijk.

Trainer, coach en yogaleraar Robert Knol heeft als voormalig Olympisch atleet en consultant aan den lijve ervaren wat de kicks en kosten zijn van het jarenlang op je top presteren. Met een heldere visie op een succesvol, vitaal en gelukkig leven heeft hij in de laatste 15 jaar krachtige adem-, meditatie- en ontspanningstechnieken tezamen met praktisch toepasbare kennis over de nauwe relatie tussen lichaam en geest met meer dan 4000 mensen gedeeld in workshops en trainingen.

Over Robert Knol | Heemstede

Als voormalig Olympisch atleet en consultant heb ik aan den lijve ervaren wat de kicks en kosten zijn van het jarenlang op je top presteren. Een uiteindelijke burn-out was 25 jaar geleden het startsein van een reis in zelfonderzoek en bewustwording.

Ik heb ik mij verdiept in wetenschappelijke inzichten en strategieën op het gebied van Performance Management en ben daarnaast in het jaar 2000 ademtrainer en yogaleraar geworden. In de laatste 15 jaar heb ik, vanuit een heldere visie op een succesvol, vitaal en gelukkig leven, krachtige adem-, meditatie- en ontspanningstechnieken tezamen met praktisch toepasbare kennis over de nauwe relatie tussen lichaam en geest meer dan 4000 mensen gedeeld in workshops en trainingen.

Als executive leadership coach help ik de laatste jaren leiders en teams in het succesvol herstellen van hun balans tussen presteren en herstellen, het vergroten van hun energiecapaciteit en herstelvermogen en het duurzaam presteren zonder dat dit ten koste gaat van wat werkelijk belangrijk is hun leven.

Als trainer heb ik programma’s verzorgd voor bedrijven als ABN AMRO, Topsport Amsterdam, Shell, Stichting Sporttop, Pharmalead, NAM, Gemeente Wieringermeer, Stedin en Unilever.

Knol Trainingen
Robert Knol

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Cranio-sacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Handanalyse & Handlezen Haptonomie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte psychotherapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Osteopathie Ouderenzorg Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Cermonies Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie & EMDR Vasten en reinigen Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlem