DO 23 mei  |  19.30 - 21.30 uur

Tijdens de Ont-moeting, mag je jezelf ontmoeten. Je ont-doen van moeten. De Adem ont-moet jou. Als een innerlijk kompas, wat je de weg wijst. 

Het wordt ook wel eens een ademcirkel genoemd maar dit is net even anders, naast het ervaren van een ademreis, maak ik intuïtief gebruik van essentiële oliën, dans/beweging, instrumenten en lichaamswerk. 

Breng jezelf via Breathwork in een verhoogde staat van bewustzijn. In deze ont-moeting maak je kennis met het verhogen van je lichaamsvibratie via de verbonden ademhaling. Een een veilige, actieve circulaire ademtechniek je levensenergie laat stromen. Je wordt je bewust van jouw ademhaling. Zodat we ons eerst gaan verbinden met onze ademhaling en met wat er in ons lichaam leeft. Dit doen we door verschillende bewegingen. 

Ademen middels de verbonden ademhaling kan een transformerend effect geven, een staat van pure bliss en verlichting en dankbaarheid. Echter kan je systeem ook wakker geschud worden zodat je bijzondere inzichten krijgt. Het lichaam doet het werk waardoor je op celniveau oude wonden kan helen, negatieve herinneringen mag omarmen.

Het effect van onze adem:

• Een diepere connectie met jezelf
• Gronding, rust, ruimte en stabiliteit in lichaam en geest
• Het loslaten van oude patronen, trauma en gewoonten
• Het verwerken van emoties en blokkades in je lichaam
• Laten stromen van de levensenergie
• Vermindering van stress en angstgevoelens
• Zelfreflectie en persoonlijke groei

De Adem Ont-moeting is geschikt voor iedereen die klaar is om wat dieper te gaan en zijn of haar emoties en (onbewuste) trauma’s aan te kijken en te helen.