Eetbuien? Emotie-eten? Wees aardig voor jezelf! | Haarlem

  • Heb je last van emotie-eten?
  • Ga je eten als je moe, boos of verdrietig bent? 
  • Schiet je door als je eenmaal begint te snoepen?

Frustrerend. Je weet toch beter? Waarom lukt het je toch niet om 'gewoon' minder te snoepen.

Het is niet dat je het niet geprobeerd hebt. 
Sterker nog: je bent er continu mee bezig. Je hebt van alles gedaan. Allerlei diëten. Helemaal niet snoepen. Heel gezond eten. 

En het vervelende is: dit werkt niet bij boulimia, eetbuien en Binge Eating.

Het wordt alleen maar erger. 

Ook jij kunt je eetbuien beëindigen. 

Jouw leven zonder eetbuien: 

  • Je eet lekker zonder door te schieten
  • Je hoeft niet meer bang te zijn voor chocolade in de kast. Jij kiest wanneer je een stukje wilt 
  • Je kijkt uit naar etentjes en feestjes. Je hebt grip op wat je eet, dus je kunt ontspannen meedoen
  • Het lukt eindelijk om blijvend af te vallen
  • Je hebt ruimte voor andere dingen in je leven 
  • Je bent trots op je lichaam
  • Je bent trots op jezelf. Je hoeft je geen zorgen te maken over het oordeel van anderen 

Ik help je hier graag bij

  • Zodat je weer ontspannen en lekker eet
  • Je tevreden met jezelf bent
  • Je vol trots in het leven staat. 

Vergoeding uit aanvullende verzekering
Ik ben aangesloten bij BGN, NVPA en RBCZ. Via de aanvullende verzekering is vaak een vergoeding mogelijk.  

Ook jij kunt je eetbuien beëindigen.

Maak nu een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.

Over Titia Bakker | Haarlem

Als kind was ik al te zwaar. Ik viel soms af, maar kwam weer aan als ik 'normaal' ging eten. 
Op mijn 32e ging de knop om. Ik viel af door zowel gezond en slank, als leuk en lekker te eten. In 2 jaar tijd viel ik 25 kilo af. En ik ben nu 16 jaar op gewicht. 
Ik ben ervan overtuigd dat ik zo'n goed resultaat had doordat ik lekkeren goed voor mezelf zorgde.
Dit is nu een rode draad in mijn werk. 

Ik weet uit eigen ervaring hoe frustrerend het is om eetbuien te hebben. Het ene moment besluit je: 'nu echt niet meer snoepen'. En het volgende moment....

Ik ben hierdoor mild in mijn benadering. Ik zal niet zeggen dat je 'gewoon' minder moet snoepen. Als het 'gewoon' en 'makkelijk' was, had je het immers al lang gedaan. 

Ik houd ervan om de werkelijke oorzaak aan te pakken. Bij eetbuien en emotie-eten gaat dat om emoties en behoeften. Over werkelijk voor jezelf zorgen. Over jezelf belangrijk mogen vinden. Dat is de kern van mijn werk.
Mijn ervaring van 20 jaar begeleiding, en 8 jaar als eetbuicoach helpen mij hierin. Evenals mijn opleidingen coaching en psychotherapie. 

Ik vind de resulaten uit mijn werk prachtig

  • Trots en tevreden in het leven staan
  • Lekker eten zonder angst om door te schieten
  • Eindelijk blijvend afvallen

En dat gun ik jou ook.

 

Agenda Eetbuicoaching.nl


Foto 1 Titia Bakker Foto 2 Titia Bakker Klik om te vergroten

Eetbuicoaching.nl
Titia Bakker


Professionals in de categorie Voedingsadvies & Coaching

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Catering Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunst Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!