InBalansOnline is expert in relaties, stress en zelfvertrouwen. De online trainingen zijn samengesteld door therapeuten, relatietherapeuten, seksulogen die inhoudelijk expert zijn in deze thema's.
- Online trainingen waarbij je niet de hele tijd achter je beeldscherm hoeft te zitten. Je kunt op elk moment beginnen. Online vind je korte animaties, visualisaties, meditaties en filmpjes in een duidelijke, opbouwende structuur. Daarnaast ontvang je een InBalansAlbum met inspiraties waarin je eindeloos kunt mijmeren, schrijven en reflecteren.
Door verschillende manieren van leren met elkaar te combineren ga je dieper in op je proces waardoor je beter in staat bent patronen te doorbreken:
Online training met psycho educatie, animaties, visualisaties en/of meditaties ► Zien | Horen | Begrijpen
In combinatie met een InBalansAlbum ► Schrijven | Oefenen | Reflecteren
En als je wilt kun je extra begeleiding aanvragen met een InBalansCoach ► Sparren | Spiegelen | Verdiepen
Trainingen die momenteel online staan zijn:
- Doorbreek je codependentie patronen
- Verbeter je relatie (individueel te volgen en er is een versie om samen met je partner te doen)
- Omgaan met stress
- Van loopbaantwijfels naar werkplezier