Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Beyond Breath: Ademworkshop vol inzichten en ademtechnieken
WO 20 oktober | 20.30-22.00 uur | Heemstede

Ook op woensdagavond 3 november. Dezelfde aanvangstijd.
10,00 | https://artoflivingnederland.nl/nl/aobworkshop?Id=J001pCqErvPNL1K80Sg000


Tijdens deze inzichtgevende en praktische workshop krijg je verhelderende inzichten en ademtechnieken aangereikt die je helpen van (mentale) stress, fysieke vermoeidheid en emotionele turbulentie af te komen en die rust, energie en mentale helderheid brengen. 

We raken dagelijks niet zozeer vermoeid door onze fysieke inspanningen, maar bovenal door onze voort-durende mentale activiteit. Slaap haalt fysieke vermoeidheid weg, maar biedt niet voldoende herstel aan onze mentale faculteiten. 

Effectieve ademtechnieken om meer balans, rust in het hoofd en energie in het dagelijks leven te ervaren. Tevens een introductie met een ademtechniek die ons innerlijke contact hersteld waardoor we in korte tijd onszelf weer kunnen opladen. Wanneer we dit innerlijke contact verliezen voelen we ons leeg, uitgeput, eenzaam of geraken we in een burnout. De korte weg uit een burnout is de moeiteloze weg naar binnen. 

Voor diegenen die reeds (ruime) ervaring hebben in het naar binnen gaan maar nog niet 'thuis zijn', wordt dit een bijzondere kennismaking en verdieping.

We sluiten de avond af met een moeiteloze meditatie die je in een diepe ontspanning brengt. Een cadeau aan jezelf. 

robertknol.nl

ONLINE vanuit Heemstede

Heemstede

Senior ademtrainer Robert Knol
06-41545335
info AT robertknol DOT nl

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie & EMDR Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem