Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

VR 24 nov  |  18.30 - 13.30 uur

Weekendcursus: Art of Breathing - kom vrij van stress en negatieve gedachten

  • Stichting Art of Living | Robert Knol
  • 24 nov 2023 t/m 26 nov 2023 | Vrijdag 24/11: 18.30-22.00 uur | zaterdag 25/11 10.00-13.30 uur | zondag 26/11: 10.00-13.30 uur
  • 295,00 | Studententarief: € 205,00

De Art of Breathing cursus is een krachtig weekend waarin evidence-based ademtechnieken worden aangeboden die stress, negatieve gedachten en emoties sterk verminderen, natuurlijke slaappatronen herstellen, hart- en hersenfuncties verbeteren en ons gedurende de dag helpen om tegelijkertijd gefocust en ontspannen te blijven.

De Sudarshan Kriya is een unieke ademtechniek die je moeiteloos voorbij gedachten en gevoelens brengt naar een verruimde staat van innerlijke rust. Je laat opgeslagen spanningen los en ervaart een rust dieper dan slaap. Je ervaart een ongekende heldere alertheid, ruimte en rust in jouw hoofd en voelt je weer evenwichtig, kalm en energiek.

  • Je hebt geen yoga- of meditatie-ervaring nodig om dit te bereiken.
  • Mediteert je reeds regelmatig?
  • Jouw meditatie zal zich na de cursus duidelijk waarneembaar hebben verdiept. 

Je leert een effectieve routine die gemakkelijk in ons dagelijkse leven kan worden toegepast. De praktische oefeningen geven directe resultaten en vragen weinig tijd. Daarnaast krijg je praktisch toepasbare inzichten aangereikt, zodat jij effectiever met jouw gedachten, gevoelens en stressvolle situaties kunt omgaan. 

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Biografisch werk & Verhalen Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Mediation Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding