Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.In deze cursus van 8 x beoefenen we zenmeditaite

Zin in om lekker in je lijf te zijn en van daaruit plezierig te bewegen? Al eens gedacht aan somatic bellydance? Voor de volwassen vrouw. Mindfulness, ontspanning en buikdansen van binnenuit.

Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

Bharat: "I love to share how one can be contented in his life. Life is just a challenge in itself. This is an opportunity just not to miss it in mundane things."

Hoe je je voelt over jezelf heeft invloed op jouw seksuele energie. Andersom heeft lust en seksuele energie invloed op je zelfvertrouwen en eigenwaarde. Ontdek meer intimiteit en verbinding met jezelf

Misschien is het alweer een tijd geleden, maar vaak blijkt: het verlangen om te tekenen, schrijven en iets te maken blijft. Soms is het gewoon fijn om dat weer eens op te pakken. Maak kennis met de Goudenverhalen bijeenkomsten.

Hardlopen is fijn zolang er geen blessures om de hoek komen kijken. Een goede houding en techniek zijn daarin cruciaal. In de cursus ChiRunning leer je moeiteloos en blessurevrij hardlopen door energie-efficiënt te lopen.

Mediteren is er op gericht jezelf te worden. Door je aandacht op het wezenlijke in jezelf te richten, lossen spanningen en blokkades, datgene wat niet jezelf is, op. Dat geeft vrede en geluk. In de meditatie richten we de aandacht op het hartchakra.

Wil je de tarot (beter) leren kennen waardoor je zelf aan de slag kan? In een kleine groep komen wij 6 keer bij elkaar om in de mooie wereld van de tarot te duiken en kennis te maken met de kaarten.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Vereniging Soefi Contact organiseert een open avond, waarop we in zullen gaan op het Soefisme zoals gebracht door de mysticus Inayat Khan. U bent hiervoor van harte bent uitgenodigd.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

In 5 voor iedereen toegankelijke lessen leer je hoe je shiatsu kan toepassen op jezelf door middel van zelfmassage en meridiaanstrekkingen (do-in) en hoe je shiatsu aan iemand anders kan geven.

Leer in één weekend de basis van Thaise massage: zachte druk, stretches en mindful aanraking voor diepe ontspanning en verbinding. Geen ervaring nodig, wel beperkte plekken.

Vereniging Soefi Contact organiseert een open avond, waarop we in zullen gaan op het Soefisme zoals gebracht door de mysticus Inayat Khan. U bent hiervoor van harte bent uitgenodigd.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.