Een goed permacultuurontwerp zit ‘m in de details. Leer hoe een kleine ingreep een groot effect kan hebben en wanneer niets doen beter is. Ontdek deze methode voor landschapsplanning van tuinen tot boerderijen en zelfs duurzame wijken tot instituten.

Het sterke punt van de Tibetaanse ontspanningsoefeningen is dat het lichaam en geest integreert. Daardoor is je ontspanning sterker en blijft langer bij je, dan met lichamelijke oefeningen alleen.

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Het sterke punt van de Tibetaanse ontspanningsoefeningen is dat het lichaam en geest integreert. Daardoor is je ontspanning sterker en blijft langer bij je, dan met lichamelijke oefeningen alleen.

DRU: een zachte en vloeiende yogastijl met een verrassend krachtig effect. Iedere maand een nieuwe les, helemaal afgestemd op het seizoen. Doorlopende groep, ervaring niet nodig.

Vier weken van zachte beweging en diepe ontspanning. Rest & Reset helpt lichaam en zenuwstelsel ontspannen, zodat rust in het hoofd als vanzelf volgt. Herhaling is het geheim van dieper herstel.

De therapeutische component van Critical Alignment Yoga in een aparte les! Gericht op ontspanning van stijve spierstructuren om daarvandaan de weg terugvinden naar mobiliteit, souplesse en kracht

Zoek je een veilige plek om te reflecteren op alle uitdagingen die je tegenkomt in je werk als ondernemer/zzp-er? Dan ben je van harte welkom.

Schrijvend duik je in je leven en ga je ontdekken wat jou drijft. Schrijven is iets magisch. Je komt als vanzelf weer in de stroom van je leven. Geen schrijfervaring nodig.

De ontspannen en vloeiende bewegingen van tai chi helpen je stress te verminderen, spanning los te laten en weer vrij te ademen en bewegen. Er ontstaat ruimte in je hoofd.

Met Chi Neng Qigong leer je je aandacht naar binnen te richten en in verbinding met jezelf te blijven, wat er om je heen ook gebeurt. Het gaat er om met liefde te omarmen wat je tegenkomt in jezelf.

Lekker in je lijf en luisteren naar je gevoel: buikdansen op donderdag avond

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.In deze cursus van 8 x beoefenen we zenmeditaite

Verantwoord met essentiële oliën omgaan? Meld je aan bij de semiberoepsopleiding aromatherapie. Door vele instanties geaccrediteerd.

Ademfundament helpt je begrijpen hoe je adem werkt en vermindert spanning. Met technische uitleg en praktische oefeningen ontwikkel je meer rust, stabiliteit en herstel.

Misschien is het alweer een tijd geleden, maar vaak blijkt: het verlangen om te tekenen, schrijven en iets te maken blijft. Soms is het gewoon fijn om dat weer eens op te pakken. Maak kennis met de Goudenverhalen bijeenkomsten.

In dit programma, ga je jezelf aan. Ga jezelf zien zoals je bent. De verbinding met het kind in jou wordt versterkt. Embrace is dé stap naar zelfacceptatie, zelfliefde en het volledig verwelkomen van jouw innerlijke kind.

Perfect als je meer wilt dan de workshop, maar (nog) geen volledige training. Je leert een Ayurvedische Yoga Massage geven met focus op de rug, schouders en nek. In 2 dagen oefenen we uitgebreid in tw

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Dompel je 2 dagen onder in de wonderlijke wereld van klank!

Maak kennis met klassieke mat Pilates in een kleine groep. Met aandacht, precisie en bewuste ademhaling werk je aan kracht, houding, souplesse en lichaamsbewustzijn.

Perfect als je meer wilt dan de workshop, maar (nog) geen volledige training. Je leert een Ayurvedische Yoga Massage geven met focus op de rug, schouders en nek. In 2 dagen oefenen we uitgebreid in tw

Train your brain to break stress cycles, stop overthinking, uncover patterns & boost awareness. Gain control over your well-being. Start 6 May. 8x Wednesday evening, Haarlem city center.

Maak kennis met klassieke mat Pilates in een kleine groep. Met aandacht, precisie en bewuste ademhaling werk je aan kracht, houding, souplesse en lichaamsbewustzijn.

The Art of Rest – 4-weekse restorative yoga cursus bij Kyōku House

Perfect als je meer wilt dan de workshop, maar (nog) geen volledige training. Je leert een Ayurvedische Yoga Massage geven met focus op de rug, schouders en nek. In 2 dagen oefenen we uitgebreid in tw

Perfect als je meer wilt dan de workshop, maar (nog) geen volledige training. Je leert een Ayurvedische Yoga Massage geven met focus op de rug, schouders en nek. In 2 dagen oefenen we uitgebreid in tw