Wil je dieper duiken in permacultuur en ontwerp? In deze module ga je meteen aan de slag met een ontwerp voor je eigen tuin, border of project, met de natuur als basis. Basiskennis is vereist. Beplantingsontwerp voor de Tuin; vaste planten tot bos.

Schrijven met al je zintuigen aan! Over momenten uit je leven die je vertellen wat jij ook alweer belangrijk vindt en hoe je de wereld waarneemt. Schrijven is nauwkeurig waarnemen: wat zie, ruik, proef, hoor en voel jij?

Een pad naar balans & welzijn. Ontdek hoe zachte Hatha yoga, ademtechnieken en persoonlijke begeleiding helpen bij stress, burn-out en andere fysieke klachten. Kleine groep van max. 12 personen voor persoonlijke aandacht.

Train your brain to break stress cycles, stop overthinking, uncover patterns & boost awareness. Gain control over your well-being. Start 6 May. 8x Wednesday evening, Haarlem city center.

Zet jezelf op de eerste plaats en gun jezelf een paar avonden aandacht voor jezelf !n mei start de NLP mini cruise weer. Kleinschalig en bewezen waardevol. Doe jij mee?

Tight hips? Achy back? Stiff shoulders? Work on your psoas. The psoas are the only muscles that connect your spine to your legs, which means they play a powerful role in posture, balance, core support, and how you move through life.

Op een fijn plekje in Haarlem neem ik je in 6 lessen mee in de wereld van de hoogsensitiviteit. De stof met persoonlijke verhalen en vragen en mijn tips geven je genoeg stof tot nadenken. Doe je mee?

5-daagse Chi Nei Tsang training met Thai therapist/teacher Pi Jem in Haarlem. Leer met zachte buiktherapie emoties, stress en spanning loslaten. Voor bodyworkers en iedereen met interesse in heling.

Ademfundament helpt je begrijpen hoe je adem werkt en vermindert spanning. Met technische uitleg en praktische oefeningen ontwikkel je meer rust, stabiliteit en herstel.

“Benieuwd wat jouw irissen zeggen over je groei en ontwikkeling? Over je werk, relaties met anderen en veel meer? In vier avonden gaan we samen irissen bekijken en uitdiepen. Je zult versteld staan.”

Je maakt op een rustige en geleidelijke manier kennis met Ashtanga yoga, in een kleine groep (min. 3 en max. 6 deelnemers), Je legt de basis om met zelfvertrouwen een eigen practice te ontwikkelen.

Dompel je 2 dagen onder in de wonderlijke wereld van klank! Tijdens deze cursus leer je hoe je klank in kan zetten tijdens een 1 op 1 setting en in groepen.