DO 27 jun  |  19.45 - 21.45 uur

Kleine Ademcirkel voor vrouwen met thema: ‘Ik ben goed genoeg’

  • Studio Calm | Cheraldine
  • 69,00

Een ademcirkel met een kleine groep van maximaal 4 vrouwen. Samen op ademreis. Jouw individuele reis in een groep rondom het thema ‘Ik ben goed genoeg’ Geef ruimte aan alles wat doorvoelt mag worden.

Voel jij het verlangen om de vrijheid in jezelf te ervaren, dan is deze avond voor jou. Hoe vaak voel jij je niet goed genoeg? Of kan een ander altijd iets beter? Of doe je altijd heel hard je best om goed genoeg gevonden te worden? Een groot thema wat op verschillende vlakken tot uiting kan komen, je niet goed genoeg voelen. Merk jij dat je door deze belemmerende overtuiging vast loopt? Of is dit een zin die jou tegenhoudt om te doen wat je graag wil doen?

  • Tijdens deze avond bepaal je jouw intentie rond dit thema en ga je op ademreis.
  • Samen met 3 andere vrouwen die ook worstelen met deze overtuiging. 
  • Waarom in een groep? Omdat je dan in ziet dat je niet de enige bent die worstelt rondom een thema.
  • Zo ontstaat er een gevoel van verbinding en herkenning.

In een veilige omgeving gaan we aan de slag met 'verbonden ademhaling'. Een ademsessie biedt je de mogelijkheid om belemmerende overtuigingen, oordelen over jezelf en vastzittende emoties en verdriet los te laten.

Tijdens de ademsessie, adem je in en uit door je mond, zonder pauze, diep naar je buik. Vastzittende emoties, onverwerkt verdriet krijgen de ruimte. Het brengt je dieper in contact met jezelf en je ruimt letterlijk opgekropte emoties op. 

Wanneer kun je niet deelnemen aan de Verbonden Ademhaling? Hart en vaatziekten, hoge bloeddruk, aneurysma, epilepsie, glaucoom, netvliesloslating, nieraandoeningen, diabetes, ernstige astma, ernstige psychiatrische of psychosomatische aandoeningen, zwangerschap, recent een operatie gehad of andere verwondingen. Bij twijfel, overleg met een arts

  • De Nieuwe Lente Heemstede
    Raadhuisstraat 56a
    Heemstede
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding