MA 16 feb |
20.15 uur
Open les
Ademwerk en Ademtherapie
Ademreis: Licht en donker
Ga je mee op reis? De ademreis laat je, begeleid door muziek en een thema, ontspannen en diep contact maken met je adem en lichaam.
Back to Basics
Joyce Bogtman
MA 16 mrt |
17.00 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Mindful bewegen in de Kennemerduinen op de maandag
Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZA 21 mrt |
10.00 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Lente stilte wandeling in de Kennemerduinen
Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Kom het gewoon een keer proberen.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
MA 01 jun |
19.30 uur
Open les
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Mindful bewegen in de Kennemerduinen op de maandag
Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren, doen we mindful yoga en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden
ZO 23 aug |
10.00 uur
Open les
Mindfulness en Compassie
Zen aan Zee
Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden