Voor mij gaan Chi Neng Qigong en het leren omgaan met verlies over hetzelfde. Met Chi Neng leer je je naar binnen te richten en in verbinding met jezelf te blijven, wat er om je heen ook gebeurt.

Tijdens deze 10-10 Portal ontvang je een directe overdracht van kundalini-energie dat een diepgaand zelfontwakingsproces activeert. Vol vreugde, verwelkom ik jou op deze reis.

Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.

Trancedans is dansen van binnenuit. Door het dansen wordt je levenskracht wakker gemaakt en schud je dagelijkse beslommeringen van je af. Je gaat uit je hoofd, voorbij het denken. Tijd verdwijnt. Je stelt je open en ontdekt wie je nog meer bent.

In deze les remixen we yogahoudingen met primal movements, eenvoudige cardio dans, statische shakes en de spiral structure technique. Dit alles helpt om opgeslagen spanning in het lichaam los te laten.

Deze drumcirkel staat open voor iedereen die graag samen wil trommelen en oefenen en de kracht van de cirkel wil ervaren. Met een sjamanentrommels verbinden we ons met de energie van het moment.

Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.

Trancedans is dansen van binnenuit. Door het dansen wordt je levenskracht wakker gemaakt en schud je dagelijkse beslommeringen van je af. Je gaat uit je hoofd, voorbij het denken. Tijd verdwijnt. Je stelt je open en ontdekt wie je nog meer bent.

Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur van de Kennemerduinen? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust.

Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.

In deze les remixen we yogahoudingen met primal movements, eenvoudige cardio dans, statische shakes en de spiral structure technique. Dit alles helpt om opgeslagen spanning in het lichaam los te laten.

In deze les remixen we yogahoudingen met primal movements, eenvoudige cardio dans, statische shakes en de spiral structure technique. Dit alles helpt om opgeslagen spanning in het lichaam los te laten.

Deze drumcirkel staat open voor iedereen die graag samen wil trommelen en oefenen en de kracht van de cirkel wil ervaren. Met een sjamanentrommels verbinden we ons met de energie van het moment.