WO 10 sep  |  18.30 - 17.00 uur

Een moment voor jou,
Waarin je los mag laten,
Waar je mag ontspannen en helemaal jij mag zijn.

Voel je welkom bij de ademcirkel voor moeders in Spaarndam. 
De sessie duurt ongeveer 2 uur en is in klein gezelschap. Hierdoor is er alle ruimte om jou te begeleiden.

Deze ademcirkel is iets voor jou als je:
- Veel in je hoofd zit: piekert of je zorgen maakt, bijvoorbeeld om je kind(eren) of de opvoeding
- Toe bent aan ontspanning 
- Niet-helpende patronen en triggers wil doorbreken
- Dichter bij jouw verlangens en pure zelf wil komen.

In ons dagelijks leven onderdrukken we (onbewust) vaak emoties en ervaringen, wat zich vervolgens vast kan zetten in je lichaam.
Zie je lichaam, je systeem, als een archief van alles wat jij ooit hebt meegemaakt. Soms als iets té overweldigend is en niet in het moment verwerkt kan worden, zet het zich vast, ergens in je systeem. 
Door jouw het  verbonden ademen, maak je ruimte voor verwerking en het loslaten/transformeren hiervan. Je ademhaling wordt jouw toegang tot jouw innerlijke archief en helpt je te voelen, te ervaren, en op te schonen.

Ervaring met ademwerk is niet nodig; iedereen is welkom.
Wees welkom om de kracht van ademwerk zelf te ervaren. Ik ontvang je graag! 

Er is ruimte voor maximaal 8 deelnemers per cirkel.