Chi Neng Qigong gaat over hoe levensenergie werkt en hoe we hier mee om kunnen gaan. Met je aandacht volg je de bewegingen van je lichaam, steeds diep naar binnen en ver naar buiten, alsof je lichaam in alle richtingen vloeit en uit alle richtingen weer terug. Zo neemt je basisenergie toe en leer je te ontspannen op lastige momenten in je leven.
"Ik probeer steeds te voelen, ook waar het niet leuk is. Als ik werkelijk kan voelen wat ik fijn en niet fijn vind, kan ik van daaruit andere keuzes maken. Blokkades lossen op, dan kom ik in een veld waarin alles en iedereen met elkaar verbonden is."
Je bevordert hiermee het zelfhelende vermogen van jouw lichaam en geest. Door de oefeningen gaat energie stromen in je lichaam, waardoor bestaande emotionele en fysieke blokkades kunnen oplossen. Je zult meer ruimte ervaren van binnen, maar ook om je heen. Zo binnen zo buiten. Hierdoor word je niet alleen fysiek maar ook emotioneel en mentaal sterker en gezonder.
Voor mij is het nu een manier van leven geworden wat ik graag verder wil uitdragen!
Wil je ervaren wat Chi Neng voor jou kan betekenen? Op mijn website kun je meer lezen. wil je eerst nog iets meer weten? Schroom niet om mij te bellen of te mailen.
