MA 01 dec  |  19.30 - 20.30 uur

Binnen 1 uur  lichten wij toe wat Mindfulness is en hoe het werkt. Incl. tijd & ruimte voor vragen. En indien gewenst geven we ook een kleine rondleiding door onze sfeervolle ruimtes.

Tijdens deze online informatiebijeenkomst over Mindfulness (gratis) duiken we in de feiten, fabels en achtergrond over Mindfulness, het MBSR = Mindful Based Stress Reduction concept en het programma van een 8-weekse training.
Kort en "to the point" lichten wij toe wat Mindfulness is en hoe het werkt en wat de effecten zijn.

We bespreken onder andere:

• Wat is Mindfulness?
• Hoe werkt het, moet je bv in de kleermakerszit...?
• De mogelijkheid voor vragen, die wij graag willen beantwoorden

Maak tevens ook meteen kennis met onze trainers van het Mindfulness Centrum Haarlem.

Notitie:  i.v.m. beeld-, toonrechten en de privacy van deelnemers worden geen opnames/replays gemaakt. Terugkijken of het opsturen van opnames is dan ook niet mogelijk.

Graag vooraf aanmelden in verband met het ontvangen inloggegevens.
Welkom!