Wil je mindfulness op je agenda houden? Jolanda is een zeer gepassioneerd mindfulness trainer met 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met diverse achtergronden/vraagstukken.

Train your brain to break stress cycles, stop overthinking, uncover patterns & boost awareness. Gain control over your well-being. Start 6 May. 8x Wednesday evening, Haarlem city center.

BosJunkie, Claire Bos, neemt je vandaag mee op een unieke BosBeleving. Gedurende 2 uur begeleidt ze jou om met behulp van de natuur in je eigen stilte te stappen.

Gun jezelf meer mindfulness in je leven! Start Mindfulness groepstraining. De training bestaat uit 8 sessies en een stiltedag. Kleine groep, maximaal 6 deelnemers.

Hoe was jouw dag? Wat raakte je – misschien bijna ongemerkt? In deze workshop neem je de tijd om met aandacht terug te kijken. Niet om te analyseren of te verklaren, maar om te ontdekken.

Deze dag staat in het teken van terugkeer naar stilte en het belang daarvan in ons leven. Wanneer we alleen maar aan blijven staan is er geen ingang om werkelijk tot onszelf te komen.

Dag in dag uit worden we blootgesteld aan prikkels van de mensen om ons heen, ons werk, onze familie en onze eigen gedachten en emoties. Heb jij ook behoefte aan stilte? Ik nodig je uit om een moment van rust te ervaren tijdens dit stilte dagdeel.

Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.