ZA 27 jun |
10.00 uur
Workshop
Mindfulness en Compassie
Met Aandacht Luisteren en Spreken
Op deze zaterdagochtend ga je aan de slag met deze techniek en ervaar je hoe je echt kunt leren luisteren én hoe weldadig het is om echt gehoord te worden.
Stadsklooster Haarlem
Jolanda van der Heijden | JHCoaching
WO 19 aug |
19.15 uur
Training
Mindfulness en Compassie
Mindfulness Based Stress Reduction Training (8 weken), Haarlem centrum
Krijg meer grip op stress, je malende hoofd en het bewaken van je grenzen met een mindfulness (MBSR) training. Training-start woe.-avond 19 augustus
Mindfulness Centrum Haarlem
Alexandra Pils
ZO 23 aug |
10.00 uur
Open les
Mindfulness en Compassie
Zen aan Zee
Lekker ZEN worden aan zee... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.
JHCoaching
Jolanda van der Heijden