Somatic Experiencing®, Traumatherapie, Systemisch werk, NLP

Somatic Experiencing® is een lichaamsgerichte therapie op basis van een wetenschappelijk onderbouwde methode voor het werken met fysieke en psychologische symptomen van stress, shock en trauma.

Stress, burn-out en trauma hebben uiten zich in een ontregeling van het autonome zenuwstelsel; dat deel van ons zenuwstelsel dat o.a. onze hartslag, ademhaling, bloeddruk, temperatuur, spijsvertering, etc. regelt. 

Alles wat maakt dat we de verbinding met onszelf en ons gevoel van veiligheid kwijtraken, kan als trauma worden gezien. Trauma komt dus niet alleen van heftige gebeurtenissen zoals oorlog, ongelukken, (natuur)rampen of het verlies van een naaste. Trauma kan ook ontstaan door echtscheiding, chronische pijn of ziekte, armoede, discriminatie, disfunctionele familiedynamieken, verlies van baan of inkomen, misbruik of emotionele verwaarlozing. Dit kan ook als patroon worden overgedragen vanuit voorgaande generaties.

“Trauma is not only the bad things that happened to you. Trauma is also the good things that should have happened but did not”. ∞ Gabor Maté 

Waar we in onze sessies samen aan kunnen werken, is aan het oplossen van het herhalende patroon dat zich afspeelt in je autonome zenuwstelsel. Daardoor herstelt de verbinding met jezelf, dus met je lichaam en je emoties, en neemt je gevoel van veiligheid toe. Het wordt daardoor ook makkelijker om contact met anderen als veilig te ervaren.

Sessies worden deels vergoed vanuit vrijwel alle aanvullende zorgverzekeringen voor alternatieve geneeswijzen. Je eigen risico wordt daarbij niet aangesproken. Kijk op soulstice/werkwijze/tarieven voor meer informatie.

Over Cynthia Oppelaar

Ik begeleid met veel passie en plezier professionals, studenten en andere leuke mensen in hun vraagstukken rondom persoonlijke en professionele ontwikkeling. Het is mijn missie om mensen te helpen bij het (her)vinden van heelheid in zichzelf, en bij het herstellen van de tegenslagen die het leven ook biedt. Ik werk met de veronderstelling dat elke wond ook belangrijke geschenken bevat. Graag ondersteun ik jou bij het vinden en uitpakken van deze cadeaus zodat deze jou dienen bij het creëren van het leven waar jij ten diepste naar verlangt. 

Mijn specialismen:

- psychosociale therapie (Register therapeut BCZ®)

- lichaamsgericht traumawerk o.b.v. Somatic Experiencing® en de polyvagaal theorie

- systemisch werk (familieopstellingen, organisatieopstellingen, opstellingen van ziekten & symptomen, traumaopstellingen)

- life coaching

- gecertificeerd NLP Coach

- begeleiden van studenten (als studentendecaan / studiecoach)

- organisatie- en veranderkunde

- begeleiden van organisaties


Professionals in de categorie Traumatherapie

Zoek een aanbieder op onderwerp persoonlijke groei gezondheid welzijn duurzaamheid

Acupunctuur Ademwerk en therapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Haarlem
Bewust Haarlem

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!