Lichaamsgerichte coaching en therapie: als praten alleen niet voldoende helpt

Linda Schreuder
Haarlem

Bij trauma denk je misschien aan acute, ernstige gebeurtenissen die mensen mee kunnen maken. Maar er is ook een andere vorm van trauma die minder bekend is maar wel van grote invloed is op hoe je als volwassene functioneert. Dit gaat over ontwikkelingstrauma.

Deze vorm van trauma ontstaat als je opgroeit in een omgeving waarin er niet of nauwelijks aan jouw (emotionele) behoeften wordt voldaan, je niet wordt gezien en geholpen bij gebeurtenissen die een grote emotionele impact op jou hebben en als je opgroeit in een situatie van chronische stress. Dit heeft een enorme invloed op hoe je denkt en je voelt op volwassen leeftijd.

Je kunt dan onder andere last hebben van innerlijke onrust, het gevoel altijd `aan´te staan, een onderliggende innerlijke leegte en/of moeite hebben met relaties. Ontwikkelingstrauma kan lastiger te herkennen zijn omdat het aan de buitenkant soms lijkt alsof er niets aan de hand is.

Met lichaamsgerichte traumatherapie gaan we naar de oorsprong van jouw patronen en help ik jou deze in de kern te doorbreken.

Klantervaring:

"Dankjewel dat ik er mag zijn. Dat ik mij van waarde voel. Dat ik mij begrepen voel en zo welkom met alles wat er is."

Over Linda Schreuder

Mijn naam is Linda Schreuder. Ik ben geregistreerd lichaamsgericht therapeut en werk vanuit mijn eigen praktijk in Haarlem.

Al meer dan 20 jaar begeleid ik mensen op hun pad naar meer rust, zelfinzicht en verbinding. Ik werkte met verschillende mensen die vastliepen in hun leven, nadat ik een jaar Toegpaste psychologie en drie jaar Sociaal Pedagogische Hulpverlening heb gestudeerd.

Ik ontdekte dat trauma's niet alleen ontstaan door wat er is gebeurd, maar ook door wat níét was - de gemiste steun, veiligheid of aanwezigheid. En dat ons lichaam de ervaringen vasthoudt, vaak zonder dat we ons daar bewust van zijn. Deze inzichten leidden mij naar een opleiding lichaamsgerichte traumatherapie. Daar leerde ik krachtige methodes om mensen diepgaand te ondersteunen.

"Trauma is niet alleen het slechte dat je is overkomen. Het is ook het goede dat nooit is gebeurd" - Dr Jaime Zuckerman

Cliënten omschrijven mij als rustig, helder en empathisch. Ik help je op een compassievolle manier de verbinding met je gevoel te herstellen. Zodat je leven niet langer wordt geleid door oude overlevingsmechanismen, maar door wie jij werkelijk bent.