Gitaarles Haarlem met principes vanuit Critical Alignment Yoga

 Ben Humpig Gitaarlessen | Ben Humpig
 Haarlem

Bij leerlingen, collega muzikanten zie ik dat nek, rug en schouderklachten een groot probleem vormen; zo groot zelfs dat het bespelen van hun instrument een zware belasting aan het worden is. Critical Alignment Yoga (CAY) lessen zullen juist voor gitaristen en andere musici grote waarde hebben.

In de lessen komen verschillende stijlen aan bod: van klassiek tot rock, pop, punk,  jazz, singer-songwriter, heavy metal, enzovoorts. Dat is grotendeels ook afhankelijk van wat de leerling zelf inbrengt.  De lessen worden gegeven aan kinderen en volwassenen.

  • Critical Alignement is erop gericht om door middel van oefeningen de ruggengraat en skeletdelen van het lichaam weer in hun natuurlijke stand te krijgen, waardoor men  zonder spanning vrij leert bewegen. Critical Alignment is onder meer effectief tegen klachten als nekpijn, rugpijn en zelfs RSI (CANS).
  • Kennis van de anatomie van ons bewegingsapparaat is bij Critical Alignment essentieel. Omdat het leren bespelen van de gitaar fysiek belastend kan zijn voor de leerling, is deze kennis goed toe te passen bij het geven van gitaarles. 
  • Critical Alignment helpt bij het oplossen van bepaalde technische problemen die de leerling tegen komt  bij het leren bespelen van de gitaar.
  • De meeste technische problemen los je op door gefocust te zoeken naar de juiste balans tussen ontspanning en aanspanning van bepaalde spiergroepen, en het ontwikkelen van kracht. Dit is precies wat bij Critical Alignment ook het geval is. Tevens is het zoeken naar ontspanning tijdens houdingen die men dagelijks niet gewend is aan te nemen (zoals bijvoorbeeld: het op de juiste manier vasthouden van een gitaar) een uitdaging.

De gitaarlessen zijn gericht op het individu zodat de leerlingen zich in hun eigen tempo kunnen ontwikkelen en ontplooien. De lessen zijn voor beginners en gevorderden.

Over Ben Humpig

Ben Humpig is in 1994 afgestudeerd als Docerend Musicus Gitaar aan het conservatorium en geeft meer dan 20 jaar gitaarles.

Daarnaast heeft hij ruim praktijkervaring opgedaan als gitarist in diverse bands op het podium en in de studio. Ben heeft de drieënhalfjarige lerarenopleiding aan het Critical Alignment Yoga & Therapie Instituut te Amsterdam afgerond en volgt op dit moment de Critical Alignment Therapie Opleiding.

Principes uit de Critical Alignment Yoga worden ook toegepast in de gitaarlessen.

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige & Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding