Zingen naar de maan en terug
Graag bied ik deze workshop aan op de avond van volle maan. Zon en maan staan recht tegenover elkaar en wij bevinden ons op Aarde daar precies tussen. De maan trekt niet alleen aan het water in de oceanen, maar ook aan het element water in ons. Water staat symbool voor emoties. Onze emoties zijn in deze periode sterker voelbaar en dat maakt het makkelijker om ons ermee te verbinden en er klank aan te geven.
Voor wie?
Voor iedere vrouw die verlangt naar meer verbinding met haar buikgebied/baarmoeder. Ervaring met zingen of een 'mooie' zangstem is niet nodig.
Wat gaan we doen?
We beginnen met beweging en ademwerk om ons lichaam wakker te maken. Vervolgens openen we onze stembanden met zachte klanken. Al onderzoekend, ademend en klinkend, dalen we af naar onze buik. Je kunt een lichaamsdeel of orgaan toezingen en je kunt je stem lenen aan een orgaan en van daaruit zingen. Wij gaan deze avond onze stem lenen aan onze buik/baarmoeder en luisteren naar haar expressie. En we gaan naar de maan zingen, dat is heerlijk om te doen.
Wat heb je nodig?
Je nieuwsgierigheid naar je eigen stem/klank/expressie/muziek. Je hoeft geen ervaring te hebben met zingen of van jezelf te vinden dat je dat je mooi kan zingen.
Wat neem je mee?
Je nieuwsgierigheid naar je eigen klank en de bereidheid je te laten verrassen.
Waar
Het Koetshuis, Yoga Innerwork, Stadskweektuin Haarlem
