DI 09 jan  |  19.30 - 22.00 uur

Plof jij na een stressvolle werkdag moe en hangerig op de bank? Voel jij je regelmatig onrustig? 
Wil jij ’s avonds genieten in plaats van moe en hangerig netflixen? 

Maak dan kennis met Chi Neng Qigong..

Door het beoefenen van Chi Neng Qigong:

• Ervaar je innerlijke rust, helderheid in je hoofd en diepe ontspanning in je lijf.
• Weet je precies wat je moet doen als je gedachtes met je aan de haal gaan. Zo zorg je steeds weer voor innerlijke rust en helderheid in je hoofd.
• Gaat het je steeds gemakkelijker af om ’s avonds na werk te doen wat je echt ontspanning geeft: die wandeling, meditatie, sporten..
• Blijf je liefdevol in verbinding met jezelf.

Chi Neng Qigong is een vorm van meditatie in beweging. Tijdens de Chi Neng Qigong oefeningen richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de bewegingen langzaam en bewust uitvoert, ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust. 

Meld je aan!

• Dinsdag 9 januari 19.30 - 20.30 in Jansstraat 33, Haarlem centrum

Ervaringen van deelnemers: 
“Het is fijn om rust te ervaren en te voelen dat ik weer vol energie zit.”
“Ik blijf goed in contact met mezelf.”
“Ik pieker minder.”
"Ik voel me weer mens."

Kan je niet wachten? Doe gelijk de 2 gratis videolessen via de website!